01

蒸大蒜，7到8瓣蒜拍碎放入碗里，加上红糖和水一起放在锅里盖上盖，大火蒸15分钟，每天三次，蒜和水一起喝能帮助去咳嗽，气管炎，哮喘。

02

取出大蒜十几瓣捣成泥放入杯子再加上冰糖，用开水冲泡搅均匀趁热喝，一天两次，严重一天三次，此方可以快速治咳嗽化痰功效。

03

大蒜三四瓣，把外皮撕掉，放嘴里用牙齿嚼碎，慢慢吞下去，一天两次，有助于止咳化痰效果，还可以杀菌消炎，多吃无害。

04

大蒜泡醋，拿出几个整个大蒜把皮剥掉，准备个玻璃瓶，把蒜洗干净凉干水然后放进玻璃瓶里，放入醋和蒜进去一泡，大概一个星期可以拿出来吃，可以在吃饭前吃上几个这有助于咳嗽发痒功效。，