工具/材料

水、热毛巾、止咳糖浆、生姜、红糖

01

多喝水，众所周知，嗓子疼，多半是由于我们的喉咙发炎。而多喝水可以帮助我们缓解炎症，充足的水分可以滋润我们的细胞膜，促进细胞代谢废物，有效地缓解我们的嗓子疼痛问题

02

喝止咳糖浆，止咳糖浆是一种专用于治疗小感冒的糖浆，对缓解嗓子疼痛，止咳，发烧都有帮助。

03

用热毛巾热敷喉咙十几分钟，感冒时嗓子疼痛特别难受。但若用热毛巾敷个十几分钟，就不会那么难受了。

04

喝生姜红糖水，生姜可以去寒，化痰止咳，红糖性温，能益气补血，缓解疼痛，活血化瘀，喝生姜红糖水两三次就可以有效地解决感冒时嗓子疼的问题。

特别提示

这些方法只是针对于小感冒。如果你的感冒实在太严重，一定要到正规医院进行检查，请医生合理配药。