俗称“鸡皮肤”，实际上是毛囊角化症的体现，摸起来疙疙瘩瘩的手感非常不好。那么如何治理这些令人烦恼的小疙瘩呢？一起来了解下吧。

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胳膊上有小疙瘩，这种情况有可能是该部位的毛周角化症。而毛周角化症大部分发生在双上肢的外侧，而且在肩膀部位，对于这种情况大多由于遗传因素导致毛周局部的角化异常性疾病，主要表现为局部的一些孤立性的，毛囊一致性的角化性丘疹。对于这种情况可以适当的外用一些药物进行缓解治疗，但是无法根治。
用手抓挠只会让这部分皮肤变得非常红并且会有白色皮屑翻出。

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引起鸡皮肤的原因：

护理不当
有些人的鸡皮肤是后天形成的。大部分原因是因为为了让肌肤变白变光滑过度去角质，又或者不当的脱毛，又或者长期使用不合格的护肤品以及化妆品导致毛囊堵塞而引起的。

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缺少维生素A
维生素A对皮肤表层起到保护作用，并维持其机能处于正常的状态，缺少了维生素A皮肤就会出现干燥、角质代谢异常，导致死皮细胞堆积，也就是大家所理解的皮肤角质层增厚，时间久了，皮肤表层颗粒就会慢慢形成了。

改善鸡皮肤

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鸡皮肤无法根治只能改善。

去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质比较温和的方法，是用浴盐。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

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身体护理
在选择沐浴露和身体乳的时候。要选择稍微滋润一点的沐浴露，不要太过干燥，不然会越洗越干洗澡的时候，也不要用太热的水，有鸡皮肤的地方，其实是很脆弱的，而且热水会洗掉鸡皮肤表面的油脂，从而加重鸡皮肤。

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！！注意：鸡皮肤只能改善！只能改善！只能改善！凡是打着旗号说几天快速见效、清除都是胡扯，一个用不好反而会加重，所以买产品时一定要慎重。