宝宝现在已经5个多月了，孕妈妈进入了孕中期，唐氏综合征筛查、胎儿心电图等产检项目已经做好，下次需要做糖筛了。这周孕妈和胎儿又有什么变化呢？

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胎儿的发育状况：

这周宝宝体长约11英寸（27.94厘米），体重约1磅（约453.59克），和一个大芒果差不多。

宝宝的运动感觉已经形成，所以孕妈妈跳舞时宝宝会感同身受。胎动越来越明显，孕妈妈会时常看到自己的肚子在动，这种感觉是不是很奇妙？

肺部血管正在形成，为出生后自主呼吸做准备。宝宝的小耳朵也越来越灵敏，对外界声音越来越熟悉。

02

孕妈妈的身体变化：

在接下来的日子，部分孕妈会发现自己的腿部和脚部有些水肿，尤其是活动一天之后以及夏季炎热时分特别明显。

孕期腿部血液循环缓慢，血液化学发生变化，从而引起水滞留，造成水肿。该如何缓解孕期水肿现象呢？休息时，在脚下垫上枕头，将脚抬高，尽量左侧睡觉。坐着时将腿伸直，避免长时间坐着或站立。平时多锻炼身体，多散步，补充 充足水分。

孕期水肿是正常现象，孕妈生产完会频繁上厕所和出汗，以排出体内多余水分。但是如果水肿现象过分严重，如水肿现象突然出现，手部、脸部、眼周肿胀起来，尽快就医看看是不是子癫前期。

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孕期小知识–脐带血：

脐带血指宝宝出生后，在脐带和胎盘中采集的血液。采集后，脐带血会被送去检验被冷藏，以备不时之需。脐带血中干细胞丰富，而干细胞是血液和免疫系统的基石。

干细胞能分化成其他功能细胞，能修复组织，血管和器官。目前已被运用于治疗70多种疾病。采集脐带血对宝宝和孕妈是无痛无害的，储藏脐带血出于自愿，如果想要储藏脐带血最好和权威医疗机构合作，毕竟现在市场噱头太多。