孩子脾虚有哪些症状表现？该如何调理？

脾虚会造成孩子很多健康问题的，比如有的孩子相比同龄孩子，个头矮且生长发育非常的缓慢，又或是面色苍白或者萎黄毫无精神，以及一系列胃肠问题等等，这些都是脾虚所造成的一系列症状表现。那么，到底该从哪些方便判断孩子是不是脾虚呢？孩子脾虚又该如何调理呢？这篇指南会给大家一个不错的建议，赶紧看过来吧！

孩子脾虚的症状表现：

胃肠问题
这是孩子脾虚的一个重要表现，孩子脾虚的时候，自身的消化功能就会出现问题，吃进肚子里的食物不容易被吸收与消化，那么孩子就很容易出现一系列的胃肠问题，比如积食，吃进去一点食物就会腹胀腹痛，然后是腹泻，又或是便秘，导致孩子越发不爱吃饭，那么胃肠问题就越发严重。这些胃肠问题的出现，是辨别孩子脾虚很重要的一点。

面色萎黄毫无精神
这一点也是很好辨别的，有些孩子面色呈现一种病态，比如最常见的就是孩子面色萎黄，且头发的颜色也变得黄黄的，头发非常的细软且稀疏，有些孩子还会出现掉发严重的情况。孩子给人整体的感觉就像是一个受苦受难吃不饱的孩子一般，没有丝毫的精气神，且整日懒言懒语不爱动。

很容易感冒
脾虚的孩子是非常容易感冒的，几乎可以说今天感冒刚好，没过两天接着下一茬感冒。刚刚咱们说了，脾虚的孩子胃肠会出现一系列的问题，无法消化胃里的食物，那么就不能改有效的吸收食物里的营养成分，这样一来，孩子自身营养不足，自然抵抗力差，那么就很容易感冒了。

经常流口水
脾虚的孩子即使到了五六岁，仍旧每天都会不自觉的流出口水，胸前的衣服会被口水弄的湿哒哒的，这并不是孩子不爱讲卫生的表现，而是因为孩子脾虚造成的。当孩子的脾胃出现不和的时候，就会导致孩子的涎液化生快速增多，那么孩子的口水就会不由自主的流出来了。

睡觉出虚汗
这也是孩子脾虚的一个主要表现，当孩子脾虚的时候，不管是晚上睡觉还是白天睡觉，身体出汗很多，有些脾虚严重的孩子睡醒一觉，整个人像是从水里捞出来的一样。还有一个很明显的症状，那便是看着孩子出了一身汗好像很热，可如果你摸摸孩子的小手，会发觉凉凉的。

个头矮身材消瘦且脾气大
这也是孩子脾虚的另一个主要表现，当孩子脾虚的时候，会因为胃肠问题而导致孩子无法吸收食物里的营养成分，且随着孩子脾虚的严重化，孩子会出现胃口不好的情况，不爱吃饭亦或是挑食，那么孩子就会因为体内营养不良而影响身体的正常发育。同时脾虚的孩子还会因为肝气过盛，从而引发脾气大的现象。

孩子脾虚的调理办法：

饮食调理
引起孩子脾虚的一个主要原因其实就是因为饮食不当造成的，比如不控制孩子的饮食次数，饿了就吃直到吃撑，不饿的时候就不吃，这样一来，孩子的脾脏肯定会出现问题的。所以妈妈要从饮食入手进行调理，不吃那些刺激性食物，也不要吃油炸食物、过甜食物、油腻食物以及一些快餐之类，每天应该以热粥为主，南瓜小米粥以及山药粥是最好的选择，尤其是山药，有着调理孩子脾胃效果，但每次不要吃撑，八分饱就可以。