对于宝宝来说，母乳真的是非常好的一种食物，不仅可以很好的补充宝宝所需要的各种营养物质，而且还能够提高宝宝的抵抗力，不过很多新手妈妈可能会比较困扰，就是自己的母乳分泌好像一直不足，无法给宝宝充足的食物，所以很多宝妈会非常的着急，其实造成母乳不足的原因有很多，一定要对症处理。

01

母乳喂养次数过少，对于母乳来说一定要喂养的次数多一些，如果长时间的不给宝宝喂奶，或者是每次喂奶的次数间隔的时间过长，这样就会影响乳汁的分泌，久而久之就会造成乳汁分泌不足的问题。

02

喂养不当，新生儿在刚刚出生的时候，一定要及早的开始吸允母亲的乳房，如果新生儿刚刚开始喂养的时候使用奶瓶的话那么就容易产生错觉，导致新生儿不喜欢吸允母乳，而母亲一般刚开始的时候可能会乳头比较疼痛，也不喜欢让孩子吸允，这样时间长了就造成了乳汁分泌不足的情况。

03

孩子吸允姿势不对，婴儿在刚刚开始学习吸允的时候，一定要保持正确的姿势，如果孩子的幸运姿势不正确的话，那么往往就容易造成母亲的乳汁分泌不足，许愿姿势不正确，力度不够，不能够很好的刺激乳汁的分泌。

04

作为新手妈妈缺乏自信，一些新手妈妈往往是比较惧怕的，因为在生孩子之前可能很多人就听说过所谓的分泌乳汁的时候，刚开始比较疼痛之类的，所以很多妈妈从心理上就比较的惧怕，而这样的情况就容易影响到自己乳汁的分泌。

05

新手妈妈营养不好，有一些产妇在生完孩子之后就想要尽快的恢复体形，于是就开始节食或者是只吃一些清淡之类的东西，这样往往就会造成自己身体的营养不足，而营养不足，直接的影响就是乳汁的分泌不足，所以孩子也就不能吃饱。

06

休息不好，有一些产妇在做了新手妈妈之后，往往比较担心孩子，所以晚上的时候睡不好觉，而白天的时候又睡不着，这样总是处于一种失眠的状态，肯定乳汁分泌就会比较少一些，而且还会影响到乳汁的质量。

07

母亲的乳腺发育不良，所谓的乳腺发育不良，包含很多不同情况，比如说一些乳房手术，再就是乳头凹陷，还有就是母亲出现甲状腺功能低下等等，这些方面都会直接影响到乳汁的分泌。

08

服用特别的药物，有一些新手妈妈可能自身本来就有一些疾病之类的，需要长期的服用药物，而这些药物很有可能会影响到自己的乳汁分泌，如果是这种情况的话那就需要咨询医生来进行调理。