工具/材料

西兰花，米粉，榨汁机

01

首先把买回来的新鲜西兰花用清水洗干净，在水里泡一会儿，在用刀把西兰花切成小块

02

把切成小块的西兰花放进锅里，加入清水，把西兰花煮熟

03

把煮熟后的西兰花放进榨汁机里，榨碎然后舀入碗里

04

这里加入米粉不断搅拌，西兰花泥米糊就做好了，既简单又营养