工具/材料

品牌奶粉、奶瓶、白开水

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冲调奶粉的第一步，是选择冲调奶粉所用的水。一般可获得的饮用水有矿泉水、纯净水、山泉水、白开水等等。其中营养价值最为合适的为白开水。

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其次，就是选择冲调温度。最好是买个温度计在家，就可以精准的控制温度。至于多少度合适，这则和奶粉品牌有关，不同的公司奶粉加工工艺不同，有很多时候最适冲调温度也不同，但是，肯定不是沸水！

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然后是冲调浓度的选择，这个比例千万马虎不得。奶粉是高蛋白的食物，如果过浓会对宝宝的肠道、肝肾功能造成损失，而过稀则会导致营养不良，使宝宝发育不良，悔恨终生。所以，一定要重视奶粉罐上的说明。

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最后就是冲调了。倒入适宜温度的白开水后，手持奶瓶中上部，沿同一方向使用手腕力量摇晃瓶底，使液体在水平面上旋转（和操作试管一样）。速度不宜太快，以不产生气泡为标准。若产生气泡，应静置至气泡消失才给宝宝饮用。不可剧烈摇晃！不可把带着大量气泡的奶给宝宝饮用。如此便是冲调好了。

特别提示

一定要留心奶粉罐上的说明！一定要留心奶粉罐上的说明！一定要留心奶粉罐上的说明！（重要的事情说三遍！）