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天天做面膜，很多的女性为了让自己肌肤更加的好看一些，往往都会选择天天在做面膜，认为这样对于肌肤有帮助，但其实这属于过度的保养，时间长了很容易会导致皮肤出现长痘痘，甚至是肌肤越来越脆弱越敏感，给肌肤造成严重的负担。

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敷面膜之前不注意清洁，尤其晚上的时候敷面膜之前一定要清理肌肤，否则带着浓妆开始敷面膜，并不会对我们脸部有任何的保养作用，反而时间长了会容易导致一些角质层之类的堆积在脸上，让我们的脸部看起来更加的无光泽。

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睡觉面膜代替晚霜，很多人使用一些睡觉面膜，认为只要将这些睡觉面膜敷在脸上就可以直接睡觉，根本就不需要再使用任何的晚霜，这种理解也是错误的，其实这种睡觉面膜里面含有一些刺激皮肤的成分，如果一直敷在脸上睡觉时间长了肯定会吸走我们肌肤的水分，反而会造成肌肤修复能力下降。

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痘痘肌选择使用睡眠面膜，痘痘肌最好不要选择睡眠面膜，因为这一类的肌肤相对来说比较敏感，如果使用这种睡眠面膜往往会造成我们皮肤的毛孔堵塞，更容易滋生很多的痘痘，如果一定要使用这种睡觉面膜，那么也不要带着整晚睡觉，最好是涂上之后20分钟左右清洗干净。

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盲目的喜欢蚕丝面膜，现在很多的女性都会选择蚕丝面膜，认为这种面膜对于我们肌肤的修护和保养更加的有效，不过这种蚕丝面膜必须要在完全封闭的状态下使用，效果才会更加的持久，其实相比较来说，还是普通的这种无纺布的面膜，对于肌肤的修复更好一些。

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敷面膜的时间很长，面膜一般来说上面都有很多的精华液，所以很多人为了节省，往往就会敷面膜的时间很长，希望能够将面膜上所有的精华都被肌肤吸收掉，其实这也是非常错误的做法，敷面膜的时间过长，反而会导致我们脸部肌肤失水失去养分。

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美白效果好含有荧光剂的面膜，在选择面膜的时候千万不要选择一些太便宜的，往往有一些面膜其实还有美白的荧光剂，而这种成分会伤害到我们的皮肤，并不会对于我们皮肤有任何的保养作用。

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敷完面膜不洗脸，关于这方面其实很多的女性都不清楚，有些人认为敷完面膜之后应该不要洗脸，如果一起点是否就会将营养成分直接洗掉，其实这种认为是错误的，敷完面膜之后应该立刻洗脸，这样不会导致有一些营养精华堵塞我们的毛孔，从而导致肌肤长痘痘或者粉刺之类的。