01

胡萝卜米糊
把胡萝卜和大米用搅拌机打成糊状，煮熟后给宝宝喝，胡萝卜里有丰富的维生素A，对宝宝视力有好处。

02

蔬菜泥
把绿叶蔬菜煮熟，捣烂，和玉米面、牛奶一起煮成粥状，给宝宝吃，蔬菜、牛奶、谷物搭配在一起，能提供给宝宝充足的营养。

03

鸡蛋羮
把鸡蛋打散，加入少许盐和香油，再加上适量清水，上锅蒸熟，开始可以喂半个鸡蛋的量，宝宝适应以后，可以喂一个鸡蛋的量。

04

红薯泥
将红薯蒸熟，去皮后，用勺压成泥状，喂给宝宝吃，可以预防宝宝大便干燥。