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一般相机都有自动调节的功能，正常情况下，不用专门去测光，调光圈和快门速度，抓拍的时候可以采用伏击法，也就是你可以藏在一个隐秘的地方，不让对方发现你，待到出现你想要的镜头的时候，进行抓拍，这样拍的镜头会更加自然。

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有的时候可能没有地方藏身，这个时候可以采用突击的方法，也就是提前调好焦距，光圈和快门，等到出现自己想要的镜头的时候，突然进行拍摄，拍好之后，对方才反应过来。

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还有一种抓拍的技巧，摄像师看的是别的东西，给人感觉是在拍别的东西，眼睛并没有直接看到对方，也没有看到摄像头，但其实上的镜头是对着对方的。这种叫做声东击西法，不过存在一定的误差，毕竟是靠估计来进行拍摄的，但是拍出的质量特别高，有的时候也适合近距离拍摄。

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拍照的时候还可以采用变焦镜头调节来进行远距离拍摄和近距离拍摄，另外要注意光和影的变化，有的时候可以正面拍，侧面拍，还可以背后拍，都有它独特的效果。想拍出高质量的照片，还要在实践中不断的摸索。