新手父母对宝宝的睡眠十分关心，希望宝宝能有香甜的睡眠，可宝宝特别嗜睡到底是季节使然还是存在健康隐患呢？下面就给新手父母讲讲宝宝嗜睡是怎么回事，一起来看看吧！

要解决孩子的嗜睡的问题，首先我们要弄清楚孩子嗜睡一般都是什么原因造成的，是否属于正常范畴。

感冒着凉是引发嗜睡的主要原因之一，婴儿的抵抗力比较弱，容易受到各种病毒的侵害，所以只要受到一点风寒就会感冒。在感冒后，孩子会不精神，容易嗜睡。

贫血的孩子也会引发嗜睡的症状，父母可以观察孩子的脸色、唇色，如果脸色发白或者苍黄，并且嗜睡的话，很可能是由于贫血而引起的，需要带孩子到儿科就诊，化验血常规以发现问题。

各种中毒，如食物中毒、药物中毒、一氧化碳中毒及农药中毒等，都可引起嗜睡的症状。所以孩子出现嗜睡，要注意查找原因。

除以上几点之外，中枢神经系统的疾病，如患有病毒性脑炎、脑膜炎的孩子经常会出现嗜睡，伴有头疼、呕吐、发热，甚至抽搐等症状，应立即到医院，进一步检查，明确诊断。

那孩子嗜睡的话，家长们该怎么办呢？

观察

宝宝出现嗜睡，先观察是否发热，这里要注意的是，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温。所以新手父母要用体温计测量宝宝的体温，正常的腋下体温为36℃～37℃。

如果温度过高，就要抓紧就医，因为可能不止是发烧的预兆；如果体温检测正常，就要警惕观察，认真回想，先回想宝宝进食情况，是否有低血糖的情况，再查看有没有误食药物，随后再看看自家人是否都存在嗜睡情况，判断存在有毒气体与否，如此就可以排除各类会出现的情况。

不要让宝宝错过入眠时机

人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右，对1~岁宝宝来说，可以提前为八九点入睡，即使偶尔晚睡最好不要超过十一点或十二点。宝宝熬夜或者是晚间睡眠不充足，第二天非但精力不好，还会嗜睡。

看完以上内容，新手家长们清楚了吗？