作为新时代的新手妈妈，必定会在宝宝出生前，通过各种渠道汲取育儿知识。所谓知己知彼，方能百战百胜，只待将自己所学的理论知识落实到实践中。

喂养、睡觉、穿戴、排泄等等问题看似轻而易举，可由于经验缺乏和知识不全面，往往会让新手爸妈手忙脚乱，甚至几近崩溃。今天和大家聊一聊宝宝出生后的第一天，需要注意的事项。（首先明确新生儿概念，指分娩至出生后28天的宝宝。）

01

新生儿喂养

新生儿出生后，就对母乳非常饥渴。鉴于宝宝胃小，需要每隔2-3小时喂一次奶，每次约1-3盎司（约28.35-85.05克或29.57-88.7毫升）。

宝宝无法用言语表达自己的需求，哭声便是他们发出的信号。当宝宝肚子饿时，就会放声大哭，常伴有吮吸手指、噘嘴等动作。

新生儿出生后的前几天，体重会自然下降7%。这是正常的生理现象，妈妈们只需坚持母乳喂养，保证宝宝在两周后体重回归至出生体重就行了。

新生儿特别嗜睡，有些宝宝每天需要高达20小时以上睡眠时间，每次喂奶间隔最好不要超过4小时。为了保证宝宝的健康发育，妈妈需要唤醒睡梦中的宝宝进行母乳。宝宝喝奶时，尽量让宝宝保持清醒状态，和宝宝说说话，抚摸小手和背部，都是不错的方法。

02

新生儿排尿和排便

新生儿不能自主控制排尿，有尿就排，尿液呈微黄色。尿量主要受宝宝的摄入量、发育状况、奶的稀浓度等影响。一般情况下，母乳宝宝每天至少需要换5片尿不湿，喝奶粉的宝宝则至少10片。

至于排便，通常情况下新生儿每天排便次数为8-10次，当然若宝宝只排便一次也是正常的。母乳宝宝排便次数相较于喝奶粉的宝宝要多，因为消化奶粉需花更长时间。

出生后的第一天，宝宝排出的粪便呈墨绿色，如柏油一般粘稠，这是宝宝在妈妈肚子中形成的胎便，需两三天才能排干净。母乳宝宝的粪便颜色变化为：墨绿、浅棕或者芥末黄。喝奶粉的宝宝的粪便颜色较浅且多样。如宝宝粪便中出现白色粘液或红色斑点，尽快就医。

03

新生儿睡眠

新生儿简直是个“小睡神”，睡眠质量超级棒，随时随地都能快速入睡。新生儿每天睡眠时间约为16-18小时，妈妈们需记录宝宝每次睡觉时间，以确定喂奶时间和自己的休息时间。

宝宝睡觉时尽量让其平躺，不要在小床上放任何多余寝具，如枕头、玩偶、毯子等，并做好防护措施，以防宝宝跌落受伤。

04

新生儿哭声

刚出生的前几天，多数宝宝非常安静或者在睡觉。两周后，宝宝会每隔2小时哭一次。6-8周时，宝宝哭闹次数就会增加，之后随着月龄增加，哭闹次数会减少。

宝宝哭闹的原因除了饥饿，还有排便、不舒服、尿不湿尿太多、疲惫、过度兴奋、胃胀、腹痛、太冷或太热、想要抱抱、困倦等等。

有时候尝尽千种方法，排除掉所有原因，宝宝还是哭闹不止，哭闹声会让妈妈感到无助、沮丧、烦躁。妈妈们千万不要自责，即便是育儿专家也不是万能的。也不要将宝宝放在床上任他哭泣，一定要多些耐心，多抱抱安抚宝宝。