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电热毯铺在床单下面最好。电热毯铺床单下面，一来是比较安全，可以阻挡一部分辐射，还可有效避免烧伤和漏电；二来则是这样睡也会相对更干净卫生，因为电热毯不能直接洗，如果人长期直接接触，就很容易出现皮肤瘙痒、长痘等情况！
大部分人为了方便，直接就把电热毯铺在床单上，就开始睡觉，但这样的方法是错的，因为电热毯放在最上层，直接就和人体接触，容易被烫伤。但如果在电热毯上盖厚的东西，就感觉不到温暖，其实电热毯应该放在床垫和床单之间，这样既避免压坏电热毯，又不会被烫伤。
切记使用电热毯时，不要贪图一时方便，睡觉就不关电源，这会让人睡觉时很干燥，这都是次要的，最重要的是电热毯里面的电路构造就比较简单，不关电源睡着了，长时间被压着，很容易出意外。正确使用电热毯，应该提前预热，在准备睡觉前关掉电源，或者把电热毯设置为保温模式。
电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。工作原理和结构与电热毯相近的还有温敷毯、电热褥和电热垫。
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