自卑是一种不健康的心理，表现为过多地否定和贬低自己，抬高别人，影响了对自已正确、客观的判断，不能客观地、正确地看待自己和周围的人和事。那该怎么消除孩子的自卑感呢自卑的儿童，通常具备服饰保守、说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态、克服自卑心理的一条捷径。
国外有实验结果显示，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自己的信心。因此专家认为，家长对有自卑心理的儿童应特别注意教育他们改变自己的形象，让孩子保持整洁大方的服装， 昂首阔步的走路姿态等。
语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为儿童打气，或是在此基础上，让儿童根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。
每当儿童遇到困难不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助儿童战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
儿童的内心其实是很脆弱的，这颗脆弱的心如果承载了太多来自父母的负面语言，将会碎裂成无数的自卑因素，刺伤自己。毕竟谁也不喜欢总是受父母的数落、指责。
儿童通常是越表扬越上进，越批评越下滑的。用自己的长处去比别人的短处，对于“羡人之长，羞己之短”的儿童来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理、达到心理平衡，能收到意想不到的效果。
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