最近尹正一直太减肥，看他直播的小伙伴们也都知道，他减肥的时候不吃碳水。减过肥的人都明白不吃碳水的话人会变得很暴躁，很容易生气，状态还不好，而且容易浮肿。他在减肥的时候也告诉网友们如果是女孩子的话不要像他这样减肥，对身体不好。他说的话还挺对的虽然不吃饭，减肥很快就能减下来了，但是女性比男性对碳水又更高的需求，所以不能像他那样减肥。
而且从照片也能看出尹正减肥效果不太好，就算不吃碳水，见效也没有那么快，得持之以恒才能够减下来。 他之前自己发的自拍记录都已经是美颜过的了，但是还是能看出他的状态不行。更不要说在高清的摄像头面前了。最近他出席了活动，这个活动是一个红毯活动，他减肥已经三个月了。
所以不少人以为他应该瘦了不少，但是从现场的图片可以看出他好像没有瘦多少。而且他的皮肤看起来很差，脸色蜡黄整带着苍白，一副很没有精神的样子。人们看到他的这个样子都震惊了，没想到他已经自律地饮食几个月了，还是没有瘦下来。最重要的是没瘦下来就算了，脸色居然那么不好。
有的人纷纷怀疑他那种减肥的方法真的好吗？看起来又伤身体效果又不好。其实从他的饮食来看，可以看出他真的在努力减轻体重了，可能是因为他本来就不容易瘦，或者说他本来就基数很大，如今已经减了一些了。但是他最近的状态因为不吃碳水真的非常不好，所以普通人们就更不应该模仿他的方法了。一日三餐还是要好好吃的，如果想要变瘦的话可能需要多多运动，运动又能瘦又能锻炼身体，是一种很好的方式。
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