尹正前段时间一直是在营销自己努力减肥，最后成功的一个人设。也就是说他通过这个方式为自己赢得了一个热度和讨论度，还有关注度。那很多人都跟着他的方法一起进行减肥中还能够达到一个自己理想的体重和外形塑造。而确实是根据他那种不吃碳水的方法。很多人的体重得到了非常大的改善，也就是说能够瘦了好几斤，达到自己的一定需求。
但是也有很多人反映，他的说法其实并不是很健康，因为碳水补充的是人们身体那必须的一些营养物质。如果没有碳水的话，我们的身体日常没有能量去供应。我们的外貌，容貌可能会发生一些更加不好的改变，这也是很多人不敢去采用他的方法进行减肥的原因之一。
然而他近期严重在出席一档活动时候的状态，确实是让人觉得他这个减肥方法不是非常的科学健康，因为众所周知他现在是一个35岁的人。也就是说他并没有到了一定的衰老年龄，或者是一个已经不靠颜值去行走的年龄。但是他在这个图中的外貌反应确实给人一种非常疲惫又憔悴的感觉。
可能就是因为他的不健康减肥方法让他整个人处于一种亚健康的状态。 因此很多人看到尹正的状态之后，都说他的状态跟之前的比有所下降。虽然他整个人看起来瘦了好几圈，确实是更加上镜了，能够达到他自己的减肥目标。但是他这个人确实精神气儿没有以前的好了，形象也没有以前那么饱满了。可能说是因为他的减肥方法造成的，确实是这种减肥方法不是很健康。所以很多网友都呼吁民众能够通过控制饮食和锻炼身体的多种方法来控制自己的体重，而不是单纯的断掉那些生活中日常所必须的营养供给。
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