吃，是一个很讲究的事情。入秋之后，你知道我们吃什么比较好吗？下面我来告诉大家吧。

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红豆薏米粉：在入秋之后，会有一大段阴雨天气，身体的湿气比较重。红豆薏仁粉有祛湿的作用。

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粥：在入秋之后，天气渐渐的变得有些冷了，这个时候我们晚上可以喝一些粥，既可以养胃又可以取暖。

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枸杞：秋天到了，保温杯应该不离手了。保温杯里可以泡一些枸杞，枸杞有护眼的功效。

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汤：秋天到了，是喝汤的好季节。我们可以在饭前喝一点汤，不仅对胃好，还可以让我们食欲变小，有减肥的功效。