维生素bl功效与作用?
维生素B1可以预防神经炎和脚气,调节碳水化合物代谢,帮助消化,促进生长发育,减轻晕机、晕船症状,可缓解有关牙科手术后的痛,维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。人体缺少维生素B1的时候,会出现食欲不振、健忘、不安、易怒、患脚气病,甚至出现惊厥昏迷,心力衰竭等症状。
维生素B1有何功能?
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。维生素B1在植物的种子和根茎叶中分布广泛,谷胚中含量尤高;豆类、坚果、酵母、乳品蛋黄、瘦肉等,也都是维生素B1的丰富来源。
【化学性状】
维生素B1为白色结晶或结晶性粉末,微带酵母气味,味苦,易溶于水,有吸湿性,溶于甘油及乙醇,在碱性溶液中容易分解变质。在酸性递质中稳定,PH值增至5时,稳定性渐减,遇氢化碱即失效;遇光或与铜、铁、锰金属离子接触,则加速氧化而减效。
【药性功效】
维生素B1能够积极参与机体正常糖代谢,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,改善精神状况,维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,减轻晕机、晕船,可缓解牙科手术后的痛苦,有助于对带状疱疹的治疗。
本品可用于维生素B1缺乏的预防和治疗(如“脚气病”),周围神经炎及消化不良,妊娠或哺乳期,甲状腺功能亢进,烧伤,长期慢性感染,重体力劳动,吸收不良综合症伴肝胆疾病,小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。
【禁忌事项】
1.不宜过量使用。正常剂量对正常肾功能者几无毒性。大剂量静脉注射时可能发生过敏性休克。大剂量用药时,可干扰测定血清茶碱浓度,测定尿酸浓度可呈假性增高,尿胆原可产生假阳性。
2.不宜饮酒。酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜运转功能,减少维生素B1的吸收利用。
3.不宜饭前服。饭后服用维生素B1有利于吸收。因为维生素B1是水溶性的,空腹服用后会快速吸收入血,在人体利用之前经肾脏等排出体外,使药物不能充分发挥作用。
4.不宜与阿司匹林合用。阿司匹林在胃中水解为水杨酸。维生素B1可使胃液PH值降低,使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。
5.不宜与氨基茶碱(碱性药物)合用。维生素B1在碱性环境中不稳定,并会很快分解,使之遭浓破坏,药力降低或失效。
6.不宜与含鞣质的中成药合用。中成药四季清片、虎杖浸膏片、复方千日红片、感冒片、七厘散等含鞣质,可与维生素B1结合产生沉淀,使之不易被吸收利用,并可使维生素B1变质而降低药效。
7.不宜与口服避孕药并用。口服避孕药可加速维生素B1的代谢,降低维生素B1在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充维生素B1,以防维生素B1缺乏。
8.不宜与药用炭合用。维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。若必须合并应用,可先口服维生素B1,2~3小时后再服用药用炭。
9.忌与生鱼、蛤蜊一同食用。主要由于生鱼、蛤蜊等鱼贝类食物中含有破坏维生素B1的分解酶。维生素B1分解酶加热后或遇酸时也易被破坏。因此在食用贝类食物时可多蘸些醋或用开水焯一下,使维生素B1分解酶减弱或失去分解能力。
10.忌与茶同用。茶中含有大量鞣质,因为鞣质可与维生素B1结合产生沉淀,不易被吸收利用,影响维生素B1的吸收而使其疗效降低。
11.忌酒,因酒中所含乙醇易损害胃肠黏膜,可影响维生素B1的吸收。所以,含乙醇的饮料,包括白酒、啤酒等都忌与维生素B1同服。
维生素b1的功效与作用?
1、 治脚气
维生素B1的最大作用及功能就是能够治疗因缺乏维生素B1而导致的脚气病,而这一点在临床上的应用也十分广泛,大多数的时候很多患者因为脚气深受其扰,而又没有一个一劳永逸的解酒办法,往往都是看见了一个药物能够治或者是偏方尝试,可能初期有一定效果,但是后期又会反复发作,无法根治,这种时候可能就是身体缺乏维生素B1。
2、 促消化
另外一点就是维生素B1能够促进系消化和生长发育,所以当出现食欲减退、甚至是腹胀恶心的时候,可以考虑适当服用维生素B1来进行调理。
3、 缓解晕机症状
维生素B1还有一个很实用的作用,就是能够缓解晕机、晕船的症状,所以在日常生活中如果遇到了晕车、晕机、晕船等情况的时候,实际上是可以准备一些维生素B1备用的,效果还是很好的而且服用也很方便。
4、 缓解疼痛
临床上还发现维生素B1有缓解神经疼痛的作用,所以也会被用于治疗肌肉神经炎疼痛以及牙科手术之后的疼痛,这些疼痛症状除了痛之外还可能出现麻痹的情况,维生素B1有很好缓解作用。
维生素B1性质?
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,为白色晶体,由嘧啶环和噻唑环通过亚甲基结合而成的一种B族维生素。有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。还原性物质亚硫酸盐、二氧化硫等能使维生素B1失活。
化学名为氯化3-[(4-氨基-2-甲基-5-嘧啶基)-甲基]-5-2-羟乙基)-4-甲基噻唑鎓盐酸盐,具有维持正常糖代谢的作用。
什么情况下可以食用维生素B1?
维生素B1是一种对热和酸稳定的水溶性化合物,主要用途:防治脚气病,神经炎,心肌炎,消化不良,感染,发热,甲状腺功能亢进,充血性心力衰竭、营养支持,其他用途:艾滋病营养支持、阿尔茨海默症、癫痫、口腔溃疡、糖尿病。在有上述疾病的情况下可以服用维生素B1.
用法用量参考:
膳食补充剂:作为膳食补充剂,每日补充维生素B11-2mg是最普遍营养的剂量。
维生素B1缺乏:轻度缺乏者,每日可用5-30mg,单次或是多次口服持续1个月,严重缺乏者可最高剂量达300mg/d。
遗传性酶缺陷:遗传性酶缺陷者一遍推荐剂量10-20mg。
核性白内障:每日补充10mg可降低核性白内障的患病风险。
膳食营养素参考摄入量:
成人推荐摄入量:
男性1.4mg/d,女性:1.3mg/d
可耐受最高摄入量:50mg
无毒副反应水平:
50mg
最低毒副反应水平:尚未确定。
用药期间注意:
1、不要饮酒:酒精可以减少维生素B1的吸收
3、用药前后不要吃含有鞣质的食物(如柿子、槟榔),鞣质可以与维生素B1产生沉淀,降低维生素的疗效。