照海穴的准确位置在哪？

正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。

照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。

穴位功效——

1、失眠 针照海、申脉，调理阴阳?脉，治疗52例失眠症，有良好效果。

2、肋间神经痛 针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。

3、癃闭 照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海，中极透关元治疗尿闭。

照海的准确的定位是什么?

照海穴是足少阴肾经上的腧穴，先找到内踝高点，内踝高点的正下缘往下摸，摸到的凹陷处就是照海穴的标准定位。

照海穴是一个作用非常大的腧穴，和八脉交会穴相通，通于阴跷脉，照海穴可以治疗失眠、癫痫等神志疾病，因为阴跷脉是根治入眼的，所以入络于脑；照海穴本身是肾经上的腧穴，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙，也就是列缺跟照海相配。

可以治疗膈肌的不舒服以及咽喉肌疾病如咽干、慢性咽炎，照海对此有很好的治疗作用；照海跟肾经的太溪穴、交信穴相配可以治疗月经不调、子宫脱垂、带下等妇科疾病；照海可以治疗小便的疾病，比如小便的频数，或者前列腺增生症引发的尿频、尿急、尿涩，都可以起到治疗作用。

照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。

找照海的简单方法有哪些？

找照海的简单方法有在足踝内侧寻找，该穴位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。

照海穴多采用直刺手法，也可进行灸法，可用于治疗肾经疾病，如男科疾病、月经不调、小便不通畅；又因为本穴是阴跷脉起点，故还可治疗眼部疾病和下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛)等。照海穴是肾经的穴位，位于人体足踝内侧，在踝关节直下可触及一凹陷，即本穴的位置。

针灸的注意事项有：

一、预防晕针，在患者过度疲劳、过度饥饿、过度饭饱的情况下不要进行针刺。第一次进行针灸的时候采取舒适体位，不要让患者过度紧张，导致晕针。

二、给孕妇针刺的时候，腹部有可能会刺伤胎儿的穴位避免针刺，剧烈疼痛容易引起滑胎的穴位避免针刺，像合谷、三阴交、至阴等穴位。

三、对于婴儿，有的小孩不到一岁，囟门未闭，头顶百会穴不能针刺，容易刺伤大脑。风府、哑门也不能针刺。另外，小儿不能配合，所以常常不留针，进行快针刺法。

四、具有特殊疾病的人群不能针刺，像有凝血障碍的，比如血友病，针刺以后有可能会造成出血不止，所以不能针刺。

照海:准确位置图和作用？

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。

在胫骨后肌腱处，有胫后动、静脉分布；布有小腿内侧皮神经、胫神经。

作用是吸热生气。常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

扩展资料

穴名的由来

“照”，照射也。“海”，大水也。该穴名意指肾经经水在此大量蒸发。

本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名“照海穴”。

参考资料来源：百度百科–照海穴

找照海的简单方法是什么？

找照海的简单方法：照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处，用手掐按或用皮肤针敲打不要出血。

照海穴意指肾经经水在此大量蒸发。本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液。

照海的功能：缓解急性扁桃体炎、神经衰弱、月经不调、便秘等病症产生的各种不适，滋阴清热，调经止痛。

照海穴按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。

扩展资料：

照海主治疾病：

1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证；

2、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患；

3、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证；

4、便秘、疝气 、脚气、下肢痿痹等。

参考资料来源：百度百科-照海穴

参考资料来源：人民网-冬天咽痛，试试按压照海穴

照海准确位置在哪里？

照海穴的准确位置在足内侧

照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。

教师或者一些说话多的人，容易嗓子疼，甚至引起咽炎。喝点水固然管用，配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以缓解嗓子疼的症状。

咽喉为肺胃所属：咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。外感风热，肺胃实热等产生的热证，皆可引起咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位，“照”意为照射，“海”意大水，“照海”合并，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，正好能缓解引发嗓子疼的热证。

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。