去除脚臭的方法？

每天可以坚持使用温开水的方法来进行泡脚，能够起到消炎杀菌的功效，同时可以穿舒服透气性好的宽松袜子和宽松的鞋子，不要长时间的将脚部处在潮湿或者闷热的环境当中，如果同时伴随着瘙痒，有可能是感染上真菌的脚气原因造成的，也可以采取抗真菌的药物来进行改善治疗。

脚臭的产生是因为汗腺的发育和汗液的增多。汗液与微生物发生反应，产生一些不饱和脂肪酸。因此，控制脚臭的第一件事就是出汗，如保持局部干燥清洁，穿透气的鞋袜，减少出汗。汗液本身没有味道，但只有与微生物感染混合时才有味道，所以避免一些真菌和细菌感染会避免脚臭。

脚臭怎么办，教你除臭方法？

脚臭怎么办 教你除臭方法

脚臭可以通过注意卫生、应用药物等方法除臭，必要时遵医嘱应用药物治疗。

脚臭的根源是脚部的皮肤多汗、细菌繁殖过度、分解角蛋白、混合汗液中的尿素和乳酸形成的。首先，要注意脚部的卫生，每日洗脚或者泡脚，注意局部干燥，注意清洗脚趾缝、脚底等，多汗部位的污垢和死皮。洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干，再穿上鞋袜。其次，要注意鞋袜的透气性、减少脚汗、改善脚臭。治疗上可选用抗菌止汗的药物，抑制脚上的细菌繁殖，从而达到消除脚臭的目的。

本内容由北京大学人民医院 皮肤科 主任医师 李厚敏审核

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怎样帮助孩子改善脚臭？

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怎样帮助孩子改善脚臭？

我一个皮肤科的同事跟我说：她曾经治疗过一个3岁开始就有脚臭，用尽了大多数治疗脚臭的偏方，还是反反复复被困扰了20多年，后来发现这患者脚臭原因实际上就是得了脚气，从小时候就被父母感染，一直以为是自己多汗症造成的生理性脚臭！

因此，要改善孩子的脚臭，一定要准确查出病因，对症治疗才有效！

引起小孩脚臭的原因，可能有一部分患儿原因是属于一种生理性的脚臭，就是大家所说的汗腺比较发达，与自己脚部喜欢出汗，再加上不经常更换袜子，导致一些细菌性感染引起的脚臭，但这种情况引起的脚臭大多数可以通过高锰酸钾泡水杀菌，经常更换袜子，晾晒鞋子等得到明显改善！

但如果发现一直效果不好，生活方式改变也依然没有改善，反反复复，甚至有一些还会有蜕皮、水疱或者糜烂等，就要考虑是否为真菌感染的脚气了，一般小孩脚气感染有一部分来源于父母或者爷爷奶奶有脚气传染的，再加上父母可能给小孩买的鞋子又经常偏小，脚部前掌受力增大，五指互相挤压，导致出现甲床与指肉剥离现象，尤其父母给小孩剪小指甲时候还剪的太短，这样往往增加了脚气真菌感染的风险！这时候你用醋泡脚，用啥偏方不是治疗真菌感染的药都不好使，而且小孩服用抗真菌药物有风险，一般选择浸泡外涂的抗真菌药或者液体比较好！

当然有些脚臭还要排除一些甲亢、糖尿病的可能！

整个屋子里都弥漫着你的脚臭味，特别尴尬?，无地自容？不要怕我这就告诉你除脚臭的妙招。首先我们要知道脚臭是怎么产生的，哪是因为脚步汗腺多，出汗量比较大，而且脚步的死皮和死去的细胞能和空气中的细菌结合，使其发酵。所以正对这点，首先我们要做的就是穿好袜子，绝对不能为了追求时尚，赤脚穿鞋。

那么脚步的汗水?无法吸收，长时间待在密闭的空间，就会造成脚臭的毛病。接下来，就让我为大家献上治理脚臭的几个小妙招吧。

一、我们知道柚子皮有种好闻的清香吧，每次闻一闻都比较清醒呢。其实它有很好的除臭作用，只要你吃完柚子后，把柚子皮件成一小块的大小，把它放在鞋子里，等到第二天，鞋子里就会没有异味了，超级好用，又方便。

二、脚臭一定要勤洗脚，每天上床入睡前，用50～60热水，好好泡一下你的脚，不仅能除去臭味，还能促进血液循环，对身体超级好，每天泡15～20分钟。长期坚持下去，半年之内，脚臭的程度就会有所改善。

三、脚臭愿因是因为鞋子潮湿，容易滋生细菌，所以我建议大家可以把生石灰或者小报干燥剂放入鞋内，让它吸收一下鞋内的潮气，把鞋子内部变的干爽，这样能有效的预防脚臭的发生。

四、除了柚子皮，茶叶也是很好的除味剂，它的用法和柚子皮一样，只要放入鞋内，第二天拿出来就好。

五、既然穿袜子就要洗袜子。洗袜子可大有学问，因为吸收了一天的脚汗，袜子上有很多细菌，所以普通的拿肥皂洗可是洗不干净呢，也会留下脚臭味。

所以我建议在洗袜子之前，现在水盆里倒入几滴白醋，把袜子放在水盆里泡一泡。之后再洗，哪样即能杀菌，又不会有脚臭味残留在袜子上。

六、鞋子里，鞋垫可是至关重要的，每天晚上，能把鞋垫抽出来，晾一晾就会非常好，让空气把它带有的细菌和臭味把它消散掉，第二天，又是一个干爽的鞋垫。我们也可以在鞋垫上放几个柚子皮，可以有除臭的效果。

七、洗完脚后，如果有条件，我们可以涂一些香香的身体乳，不要太多薄薄的涂一层即可。长期下去，脚上在也没有臭味，只有淡淡的正常味道。以上方法，需要我们一直坚持下去。