口臭怎么办该怎样消除（严重口臭怎么办该怎样消除）

口臭怎么办

1、坚持早晚刷牙

坚持早晚刷牙是除口臭最为有效也最为简单的方法之一。每天早上和晚上刷牙，不仅可以消除口腔当中的细菌和异味，而且也可以降低各种口腔疾病的发病率，有效保护牙齿健康。

2、多喝绿茶

多喝绿茶也是除口臭比较有效的一种方法。绿茶有着非常清新的味道，而且还能够清热败火，常喝一些绿茶可以消除口臭和胃火，保证口气清新，并且强健脾胃以及保护肠道健康。

3、多吃绿色的蔬菜

想要快速解决口臭的问题，平时就要多吃些绿色的蔬菜。在现实生活当中，很多人的胃火都比较旺盛，而胃火过于旺盛就容易引发口臭，这个时候需要特别注意饮食的搭配，不要吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，而是要多吃新鲜的蔬菜，为身体补充充足的维生素和微量元素，有效解决胃火，并且改善口臭。

4、多喝绿豆汤

对于有口臭的人来说，平时多喝些绿豆汤也是有好处的。绿豆汤具有很好的清热解暑功效，可以消除胃火，并且改善因胃火过旺所导致的口臭症状。每天喝上一碗绿豆汤不仅能消除口臭，还可以保护肠道健康，改善消化不良的问题。

5、喝酸奶

喝酸奶也有助于去除口臭。酸奶当中还有多种有益菌，可以抑制口腔中的有害菌生长，防止这些有害菌繁殖和发酵，从而达到改善口气的目的。

6、坚持用盐水漱口

如果口臭的症状表现比较明显，那么平时要坚持用盐水来漱口。食盐具有很好的杀菌消炎作用，如果坚持用盐水来漱口，那么就可以消灭口腔当中的细菌，从而快速的消除口臭，也可以预防各种口腔疾病。

怎样去除口臭

怎样去除口臭。出现口臭的时候，我们是需要及时处理的，对于很多人来说，都有这样的体会：每天睡醒之后都会感觉从口中出来的气味是难闻的，也就是我们所说的口臭。下面看看怎样去除口臭。

怎样去除口臭1

口臭常是由于不良卫生习惯、进食气味重的食物或疾病等因素引起，说话呼吸时从口腔中散发异味，可能会影响人的正常社会交往，可以通过保持口腔卫生、改变饮食习惯以及积极治疗原发病等方面进行改善：

1、保持口腔卫生：早晚刷牙，刷牙时也需注意清洁舌头，饭后漱口，可使用淡盐水或漱口液等，还可使用牙线辅助清洁，避免食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵、分解而产生口腔异味；

2、改变饮食习惯：饮食上可减少大蒜、韭菜、臭豆腐等气味较重的食物，由此可以缓解这类食物引起的暂时性口臭。长期吸烟、饮酒容易在口腔残留味道，应减少烟酒刺激，避免滋生口腔异味，还可通过咀嚼茶叶、甘草、柠檬片、口香糖等辅助清新口气，缓解口臭；

3、治疗原发病：如果通过以上方式去除口臭效果不明显，或有口腔不适症状如牙疼，需考虑是疾病因素导致的口臭，建议就医。常见的有牙周炎、牙龈炎、牙周脓肿、扁桃体炎、扁桃体结石等疾病均可引起口臭，可在医生指导下使用药物治疗，或通过洁治术、刮治术去除牙菌斑、牙结石等，或口服抗生素如阿莫西林治疗。

此外，胃肠道疾病也可引起口臭，如消化不良或肠梗阻者，食物积聚不能顺利消化，腐败后产生异味，可能有食欲不振、腹胀、腹痛、排便次数减少甚至呕吐等症状，需针对原发病进行治疗，可在医生指导下服用益生菌等药物缓解消化不良，肠梗阻患者需要禁食水、胃肠减压，并经医生诊断决定是否需要手术。

怎样去除口臭2

去除口臭可以治疗原发病，也可以简单治疗。

治疗口臭最简单的方法就是吃口香糖，多嚼口香糖可以使口腔内的唾液分泌物增多，也可以去除口臭。淡盐水漱口法也可以去除口臭：用淡盐水在口中含一会儿起到杀菌的作用。咀嚼茶叶也可以去除口中的口臭。吃了大蒜葱及生冷食品。嘴里总有一股异味儿。咀嚼几粒茶叶可以消除口中的口臭。

去口臭的方法首先要查清口臭的病因，再做进一步对症治疗。要十分注意个人口腔卫生，每天早晨起床后要刷牙，饭前、饭后要刷牙。（正确的刷牙方法是上、下、左、右刷，刷牙时间要三分钟）仔细刷好每一颗牙。饮食上要清淡，多吃一些蔬菜、水果及豆类。要戒烟戒酒。

最简单的去除口臭的方法是使用口气清新剂，以及漱口水儿，这是一些简单去除口臭的方法。如果口臭长期去除不了，那还需要使用一些有针对性的药物治疗。可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，使肠内堆积的粪便排出，净化肠道，保持肠道通畅，清除口臭，便秘，上火等症状。

因此去除口臭的方法可以首先简单治疗、然后积极治疗原发性疾病。

怎样去除口臭3

第一种办法是运用蜂蜜医治口臭，蜂蜜消毒灭菌，润肠通腑，消化去腐，关于因为便秘而引起的口臭医治作用不错。

第二种办法是运用山楂医治口臭，山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消积、清胃，除口酸口臭的作用。

第三种办法是运用茶叶医治口臭，运用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，那一小撮茶放在嘴里，渐渐嚼，待唾液化解茶叶后渐渐咽下，医治作用十分不错。

第四种办法是运用酸奶，按时喝酸奶还能阻挠口腔中的有害细菌。

第五种办法是运用柠檬，柠檬能影响唾液排泄，削减因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌形成的口气。

第六种办法是吃苹果、橘子和芹菜可协助清洁牙齿，涣散口腔内细菌和影响唾液流动。

第七种办法是平时注意坚持口腔湿润、勤喝水。能够多嚼口香糖，也能够咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，坚持口腔清洁。

第八种办法会是吃番茄和橘子，这种也能够有效的去除口臭。

第九种办法是喝一杯纯牛奶，这种办法也能够去除口臭。

第十种办法是豆瓣菜去掉口臭，豆瓣菜富含丰厚的`维生素以及矿物质，能清热润肺，根除口腔和肠胃，推动肠胃吸收和消化。

第十一种办法是菊花茶去掉口臭，菊花能根除肺脏的实火，调度人体的内排泄系统和脾胃功用，更能平衡口腔环境，根除口腔细菌。

第十二种办法是芦根汤去掉口臭，芦根中富含的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的成效，能有用减轻因肺热而致使的咳嗽和口臭。

以上就是去除口臭的12种简单办法，通过对以上治疗口臭的了解，可以通过以上的方法治疗口臭。其实，口臭是很正常的事情，大家不用太担心，只要采取合理有效的治疗口臭的方法，口臭是可以得到正确的治疗的。如果不放心，可以去医院进行检查，查明口臭的原因，积极配合医生的治疗，恢复身体的健康。

有口臭全是这些食物惹的祸

1、酒

酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖

埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3、肉

埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。

4、干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

口臭怎么办该怎样消除（严重口臭怎么办该怎样消除）

怎么消除口臭

需要明确引起口臭的原因才能进行有效的治疗，常见的原因为生理性因素和口腔疾病，少数情况下也可见于一些其他系统性疾病。

1.生理性因素：比如吸烟、不刷牙、饮水少、熬夜等都会造成口臭，需要患者改善生活习惯，规律饮食与作息、早晚刷牙、戒烟戒酒，逐渐缓解口臭。此外，一些食物如大蒜、洋葱、韭菜等含有硫化物，食用后会出现一过性口臭，患者应尽量少吃此类食物。

2.口腔疾病：如牙结石、牙周炎、龋齿、阻生智齿、食物嵌塞等，患者需要到正规医院口腔科就诊。若为牙结石引起的口臭，则患者应定期洗牙；若为牙周炎引起的，可在医生指导下洗牙，刮治；若为其他口腔疾病，则应根据口腔医生建议，进行针对性治疗如补牙，拔除智齿等。

3.其他疾病：如胃肠道疾病、上呼吸道疾病、晚期肾病等许多疾病都可能会导致口臭，常伴随有其他异常症状，患者应及时就医，完善检查，才能针对病因，进行治疗，缓解口臭症状。

有口臭怎么办

有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

如何去除口臭最有效的办法

首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键在于口臭原因是否检查清楚，如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜的采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种：

一、查出病因，对症治疗，俗话说因之已明，治则有方，口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，然后再进行治疗。

二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。

三、定期洁牙除口臭，平时要定期去医院洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外，在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服，对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。