手指甲上有竖纹图解（手指甲上有竖纹图片）

手指甲出现竖纹是什么征兆

手指甲出现竖纹是什么征兆，手指甲有竖纹有可能是缺乏微量元素、脾胃虚弱、营养不均衡等原因导致，最好到医院做检查来判断原因，可以针对性治疗。下面是手指甲出现竖纹是什么征兆。

手指甲出现竖纹是什么征兆1

1、正常现象

成年人指甲上有明显竖纹，大部分是正常的生理现象。随着年龄增长，指甲表面会逐渐缩水，其功能也会大大折扣，易引起竖纹或横纹。这种情况下不必太担心，只要调整好饮食，保持规律作息即可。

2、指甲受到外伤

无论写字、做家务还是做饭都离不开手，手使用的频率高，因此指甲易受到损伤。手指经常跟某些物质发生摩擦，或经常做美甲时可影响指甲形态，使得指甲受到损伤，进而导致长竖纹。若是加伤或碰伤所引起的竖纹，一般2~3个星期左右就能痊愈。所以需保养好手，控制做美甲的次数，让指甲有足够的时间休整。

3、营养不良

现在的生活水平质量提高，但营养不良的人却逐渐增多，这跟挑食和偏食有关，总一味地吃自己喜欢的食物，久而久之可引起营养元素摄入不足，进而导致营养不良。维生素A维持身体上皮组织健全，当体内缺乏时会导致指甲上有明显竖纹。

另外也有可能是缺乏蛋白质，胶原蛋白是毛囊和毛皮的主要组成部分，蛋白质摄入不足可影响毛囊和毛皮生长，从而使得指甲上长竖纹。所以应多吃含蛋白质的食物，如蛋类奶类瘦肉或各种豆制品等。

4、过度劳累

过度劳累可影响指甲生长发育，使得指甲上长竖纹或横纹，因此需做好生活调理。合理安排工作和作息，注意劳逸结合，每天至少睡够7~8个小时，能缓解疲劳感，而且也能放松身心。

5、患有某些疾病

若短时间内发现指甲上竖纹增多，同时伴有头发和脸部易出油以及失眠，需警惕肝火旺盛。肝火旺盛会使得毒素在体内淤积，毒素跟随血液循环进入指甲，从而使得指甲变脆且易断，而且长出大量竖纹。若竖纹呈现蓝色，需警惕身体缺血或缺氧，也有可能是肺部受到感染。若指甲呈现黑色，提示肝肾功能发生异常。

6、压力过大

现在生活节奏快且竞争激烈，年轻人承受着多重压力，若压力没有及时释放，可影响新陈代谢功能，导致体内营养物质流失。尤其是大量钙锌等矿物质流失时会减慢指甲生长速度，导致指甲上有竖纹。

温馨提示

平时要戒掉挑食和偏食的坏习惯，注意饮食均衡全面，多吃含优质蛋白质以及维生素食物。保持规律作息，做到早睡早起，不要有熬夜的坏习惯。减少做美甲的次数，加强手指甲护理，每次洗完手后及时涂抹护肤霜。此外指甲常修剪，不能留得太长，以免滋生细菌或易折断。同时定期做体检，保护好肾脏、肝脏和肺部。

手指甲出现竖纹是什么征兆2

我们正常人的手指甲应该是光滑，有光泽的。如果表面发现手指甲的表面变得粗糙，没有光泽，甚至出现了横条纹，竖条纹，摸起来沟壑丛生，就预示着最近身体已经发生了异常状况。有的人说手指甲上出现了竖纹是癌症的征兆，其实也不能这么片面的认为，手指甲上不同颜色的竖纹代表着不同的'病症，要根据情况做区分判断。

一、手指甲上有白色的竖纹。这预示着身体消化不好，营养不良，而且缺钙。如果这种情况是短时间出现，并且很快消失的，通常是由于用脑过度，太过操劳，或者睡眠不足导致的。如果这种竖纹一直存在，有可能已经出现了器官的慢性病变。应该注意规律饮食，营养均衡，适当的补钙。

二、手指甲上有黑色的竖纹。这表示身体里面已经有毒素堆积，肝肾的功能比较衰弱。中医上认为手指夹甲依赖于肝血和肝气荣养的，如果手指在上出现了黑色的竖纹，则有可能是肝肾功能衰弱，毒素寄存在体内的一种征兆，在平时应该多吃补肝和补肾的食物，例如鱼类，豆类和奶制品等等。

三、手指甲上有蓝色的竖纹。这预示着肺部有感染或者已经患上了肺炎，如果竖纹显示是蓝色的，说明身体里现在已经缺氧，可能已经造成了肺部感染的迹象。在平常应该多吃一些养肺的食物，例如葡萄，石榴，萝卜以及银耳等等，还可以多补充一些富含维生素a的食物。

四、手指甲上有斑点。可能是感染了真菌，也可能是患有脚藓、牛皮藓等等。患上感染真菌的皮肤病应该及时去皮肤科就诊。如果儿童的指甲上长了白色的斑点，有可能是缺锌或者肚子里有虫子而造成的。

五、手指甲容易断裂。如果手指甲十分的柔软脆弱，非常容易断裂，很可能是肝血不足造成的，平时要适量的补充钙，蛋白质，胶原蛋白等等。

手指甲可以说是人体健康的阴晴表，如果你的手指甲出现了这样或那样的异常现象，可以对照不同的情况来鉴别身体可能出现了哪些方面的问题。在日常生活中应该注意避免污染源，避免感染，饮食方面要注意营养均衡，不要挑食，老人和小孩可以适当的补充钙质，如果指甲异常情况比较严重的，应该及时去医院就诊，防止延误病情，导致身体出现其他病变。

手指甲出现竖纹是什么征兆3

一、体内气血不足

指甲上面的竖纹明显就有可能是贫血原因造成的，身体的血液循环速度不通畅，就会从指甲上面体现出来，指甲上面会有一些小的白点，然后慢慢的形成竖纹，如果指甲上面出现了这种情况，就可以检查一下是不是气血方面出现了问题，应该多吃一些可以补血的食物进行调节，能够让身体恢复的速度变得比较快。

二、内分泌失调

内分泌紊乱也会从指甲上面体现出来，可能是因为生活中的压力太大，没有办法很好的排解，一直处在紧绷的状态之下，时间长了就会出现竖纹，只要情绪恢复以后竖纹就会慢慢消失，如果长时间处在崩溃的状态之下，那么竖纹就会一直存在，没有办法消失，可以给自己一个休息的空间，不要让身体过于疲劳，否则会导致其他一些疾病出现。

三、肝功能受损

肝脏功能受损指甲上面也会出现竖纹，不良的饮食习惯以及不良的生活习惯，肝脏疾病就会出现，身体里面的垃圾有害物质没有办法及时排出，等到肝脏负担变严重

解毒的功能也会变得比较差，有害物质就会在身体里面堆积，如果长时间没有办法排出，那么指甲上面也会慢慢出现竖纹，所以指甲上面出现竖纹，也应该考虑一下是不是肝脏方面出现了损害，应该好好保护肝脏，不要掉以轻心。

指甲上面有竖纹的原因就是上面这些，指甲出现竖纹的原因各种各样，每一个人的情况不同，如果发现这种情况最好做一下身体检查，看看到底是什么原因造成的，好好保养身体，不要等疾病严重以后才开始后悔，生活中的一些小细节一定要重视起来。

手指甲上的横纹纵纹怎么区别，各代表什么意义

1、指甲横纹和纵纹表现不同。横纹是指甲上出现的一条横线，如下所示。

纵纹是指手指甲出现的一条条竖线，如下所示。

2、意义不同。竖纹，多为过度疲劳、神经衰弱、睡眠不足、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息，如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。如出现横纹，则表示气血不足，一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病，需到医院就诊做检查。

扩展资料：

指甲其他方面代表含义

1、指甲的颜色

健康人的指甲是呈现淡淡的粉红色，若指甲发紫，这部分朋友可能体内有淤血，气血运行不畅，并且手指距离心脏较远，若心脏供血能力较弱，也会引起指甲发紫。若是指甲发黄，则可能与肾病或者甲状腺功能减退存在关系，现代医学中认为身体缺乏维生素E也可能会导致指甲变黄。

若是指甲发白，则可能是贫血、失血等原因导致的，一些患有慢性肝肾疾病的患者或身体缺乏某种营养物质也会指甲发白。

2、指甲的月牙

指甲上的月牙即指甲半月痕，指甲半月痕反映精血气的状况，又被称为健康圈，它与营养、身体素质、环境息息相关，当身体消化吸收能力下降时，我们的半月痕也会随之减少、模糊甚至消失.

从西医的角度来看，半月痕为指甲的生长提供营养，它位于指甲底部，是生长指甲的“甲床”，存在丰富的血管及神经末梢，当人存在一些心脏、心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏，这时半月痕也可能会消失或者变小。

3、指甲有白点

若指甲有白点并且经常腹痛，可能身体内有寄生虫，另外消化功能差或者锌、钙、硅等微量元素缺乏也会体现为指甲有白点，另外，慢性肝病会引起低白蛋白血症手指甲。

参考资料来源：凤凰网- 指甲有竖纹是怎么回事？医生:教你从指甲这4个方面看

参考资料来源：人民网-指甲是身体健康的晴雨表出现纵纹多为过度疲劳

手指甲有竖条

1、生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。

2、缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。

3、缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随着脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。

4、劳累过度：生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。

5、外伤：因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹的。

扩展资料：

我国中医指出，指甲与我们的健康息息相关，我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。指甲上有竖纹是很多人常见的现象，但这却并不正常，只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。

因此在平时生活中一定要特别注意，最好是经常性的观察指甲的形状，一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现，就引起足够的重视。

参考资料来源：

人民网-指甲出现竖纹或是操劳过度如何从指甲看健康状况?

人手指甲出现竖纹代表什么意思？

1、指甲出现光滑均匀竖纹：如果你的指甲看上去比较光滑，看上去很红润有光泽，而且出现的这些细纹都比较均匀平整，相对自己的身体也比较健康，比如感觉自己很有精力，饮食也比较正常，睡眠也不错，那么这样的一种平整均匀光滑的指甲细纹，你就不需要担心。

2、最近比较劳累且指甲出现竖纹：有的人在短时间内比较劳累，比如干的体力活比较重，或者是脑力活比较重，再加上平时休息不好，以及饮食不够合理，压力比较大，往往就会在指甲上面出现细纹。这种竖纹一般跟身体情况有关，此时你要多注意休息，调整好自己的情绪，饮食上加强营养，一般一段时间指甲上的竖纹就会消失。

3、指甲遇到外伤也会出现竖纹：很多人的指甲出现了外伤，比如被什么东西挤了一下，往往在指甲上会留下一种痕迹，这样的一种指甲竖纹，随着时间的推移，竖纹就会慢慢消失。

4、指甲出现黑色竖纹：如果你的指甲出现了黑色竖纹，这就需要你引起注意了，因为这往往代表着你身体出现了慢性炎症、体内毒素堆积过多，也有可能是肝火旺盛，这时可以适当降肝火，或者选择通过消炎药治疗炎症。有条件的朋友，可以选择一些排毒的药品，以及大强度的运动，把身体里的毒素尽快的排除，一段时间后指甲上黑色竖纹就会消失。