什么人不能吃五红汤

五红汤中含有红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，以下人群不宜食用：

1、阴虚人群

五红汤中含有枸杞，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、痰湿偏盛者

五红汤中含有红枣，痰湿偏盛者表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。

3、太瘦的人

五红汤中含有红豆，太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水，利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

4、高脂蛋白血症患者

五红汤中含有红衣花生，而花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

5、阴虚火旺者不宜食用

五红汤中含有红糖，阴虚火旺者常见表现有烦躁易怒、性欲亢进、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等，总是感觉身体里有火，红糖性温，阴虚火旺者不宜食用。

参考资料来源：凤凰网-红糖虽好 部分群体不宜食

参考资料来源：人民网-枸杞吃不对有三大危害 如何辨别染色枸杞

参考资料来源：人民网-7类人千万别吃花生 花生红衣人人都能吃吗？

参考资料来源：人民网-冬季红豆食补作用大 什么人不宜喝红豆水

参考资料来源：人民网-吃枣有禁忌 4类人不宜吃大枣

什么人不适合吃赤小豆

尿多之人不适合吃赤小豆。

赤小豆有利尿作用，能通利水道，尿多之人忌食。

扩展资料

一、赤小豆的功效

赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素，以及维生素B1、维生素B2等，因此，适量食用赤小豆可帮助解酒、解毒，对心脏病、肾病、肝病水肿也有一定的辅疗作用。赤小豆的功效非常多，日常可适量食用，补充身体所需营养物质的同时还能防病治病。

1、食用赤小豆有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

2、赤小豆皮中所含成分还能够预防骨质疏松症并改善其症状。骨质疏松症的发生是由于人体破骨细胞的功能超过了成骨细胞，以至骨质变得疏松所致。赤小豆皮所含色素成分的多酚可以改善这一情况。

3、赤小豆脂肪含量较少，碳水化合物特别多，针对痈肿脓血、下腹胀满、小便不利、水肿脚气等症状，赤小豆都有较好的改善效果。

4、赤小豆还具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

5、赤小豆能帮助延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。平日食用则能有效清理身体内长期淤积的毒素，让身体状态更好，更健康。

二、赤小豆的吃法

1、红豆汤

材料：赤小豆1碗，水2碗，红糖适量

2、赤小豆排骨汤

材料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，陈皮5克，盐3克

3、赤小豆薏米粥

材料：赤小豆250g，薏米150g，冰片糖适量

参考资料：国家体育总局－红小豆——利湿佳品

红豆莲子不适合哪些人?

红豆是很好的一种粮食，它还有的营养非常的丰富，红豆一般人均可食用，红豆含有丰富的蛋白质，维生素，无机盐，不饱和脂肪酸等等，吃红豆有助于我们补充营养，提高免疫力，增强抵抗力，补充纤维素，促进肠胃消化。

吃红豆的禁忌：

1、不能加盐，红豆能促进心脏活化，并有利尿消肿的功能。但是，红豆制品只能做甜食，如为了口欲加上盐，利尿的功能就会减半。

2、胃肠较弱的人，不能多吃红豆，因为会容易胀气。

3、红豆，性甘味酸，能利湿，多食令人消瘦，故体瘦、尿多者不宜食用。

4、红豆在中医的分类上是属于淡渗利湿之剂，所以体质属虚性者不宜多食。

5、如果这鼻子经常出血，那么也不适合吃红豆。

莲子是一种中药，很多人做粥的时候都喜欢放几颗莲子来增加营养，莲子有很多养生功效，也是一种滋补的佳品。莲子的功效与作用

1.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；

2.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；

3.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；

4.滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

莲子的禁忌不以多吃，以免引起脾胃引起腹泻，另外莲子可以涩肠止泻，大便燥结者不要使用莲子。身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，最好也不要服用，避免身体的体质越来越差。