怎样去除口臭最快最有效

首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键在于口臭原因是否检查清楚，如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜的采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种：

一、查出病因，对症治疗，俗话说因之已明，治则有方，口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，然后再进行治疗。

二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。

三、定期洁牙除口臭，平时要定期去医院洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外，在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服，对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。

怎么消除口臭

需要明确引起口臭的原因才能进行有效的治疗，常见的原因为生理性因素和口腔疾病，少数情况下也可见于一些其他系统性疾病。

1.生理性因素：比如吸烟、不刷牙、饮水少、熬夜等都会造成口臭，需要患者改善生活习惯，规律饮食与作息、早晚刷牙、戒烟戒酒，逐渐缓解口臭。此外，一些食物如大蒜、洋葱、韭菜等含有硫化物，食用后会出现一过性口臭，患者应尽量少吃此类食物。

2.口腔疾病：如牙结石、牙周炎、龋齿、阻生智齿、食物嵌塞等，患者需要到正规医院口腔科就诊。若为牙结石引起的口臭，则患者应定期洗牙；若为牙周炎引起的，可在医生指导下洗牙，刮治；若为其他口腔疾病，则应根据口腔医生建议，进行针对性治疗如补牙，拔除智齿等。

3.其他疾病：如胃肠道疾病、上呼吸道疾病、晚期肾病等许多疾病都可能会导致口臭，常伴随有其他异常症状，患者应及时就医，完善检查，才能针对病因，进行治疗，缓解口臭症状。

如何去除口臭最有效的办法

首先改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键在于口臭原因是否检查清楚，如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜的采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失的无影无踪。消除口臭的具体方法有以下几种：

一、查出病因，对症治疗，俗话说因之已明，治则有方，口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，然后再进行治疗。

二、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢。

三、定期洁牙除口臭，平时要定期去医院洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品、多吃新鲜蔬果外，在医生指导下也可采用清热解毒、凉血通便作用的“清胃散”调理。即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏等中药组方煎服，对肝火上冲口臭者也可以起到缓解作用。