01
男性在事前一定要把双手清洗干净，并修剪指甲，避免不卫生或者因为指甲损伤而刮伤女性阴道。
02
营造良好的前戏氛围。好的氛围更能让女性放下心中的防备，尽情享受欢愉。
03
在女性适应后，再慢慢将手指插入阴道，在深入阴道约4-5厘米的时候，自然的向阴道上方弯曲手指，这时就会触摸到G点，G点区域约有硬币一样的大小，比较粗糙，与周围部分的触感有明显不同。接着，用指肚持续刺激G点，并慢慢加大力度，就可以获得潮吹。
04
在男性指爱过程中，女性也要注意以下几点。
1、克服心里的不习惯或是抵触的情绪。
2、在男性进行手指动作的同时，双方任意一任按压女性的下腹部，或者女性自己收缩腰部可以更容易达到。
3、在快要到达潮吹时，随着手指的动作会听到阴道内有“咕叽咕叽”类似水的声音，在整个过程中双方可以用语言保持良好的交流。
要点就是这样，希望所有的夫妻都拥有和谐美满的生活，其实无论能不能达到潮吹，双方的愉悦感是最重要的，也不用去刻意追求。
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