三十多岁，法令纹很深，有没有什么妙招啊？

面部运动法，消灭及预防法令纹，亲测有效。

其实想分享这个运动很久了。我一直知道自己有法令纹，但都没太在意和管理，今年28了，，加之矫正牙齿前牙回收，法令纹突然变得明显。哎，岁月亦曾饶过谁？

网上找了很多去法令纹教程，依据分析和实践，这个比较有效它是通过锻炼肌肉来消除法令纹的。

动作对了的有些一次就有立竿见影的瞬间效果，不过每个人肌肉和骨骼不同，不保证每个人都有效，但你可以至少尝试一个星期看看。

【准备工作】

1、洗手、擦润肤乳。（ps：第一个肌肉运动（图2）的时候，不要擦太多，太滑了没有阻力；放松运动（图3-5）多摸一点）

2、坐姿：坐直，腹部肌肉收紧，舌顶上颚（全程保持哦）

【动作】如图

【注意事项】

1、请在没有人的地方做，否则可能被认为神经病或被男友偷拍丑照，日后威胁

2、第一个肌肉锻炼动作一定要感受到鼻子两侧的和上嘴唇的发力感，和手指力量的对抗感

3、练完第一个动作的时候，我鼻两侧会有更深的小细纹，但是在做完放松动作后，细纹就消失了，所以不用担心第一个动作会让法令纹更深，其他网友也有如此感受

4、正确练习情况下，第一次就会瞬间效果，但是肌肉的形成需要长期的训练，至少4周

5、每个人的皮肤状况、肌肉和骨骼构造不同，不一定适合每一个人。如果练习让细纹更深，请停止练习

【关于医美和美容仪】

运动的效果自然是比较慢，且年龄太大或者太深的法令纹不那么适用，这种情况建议去做医美。但是医美的前提是肌肤健康（比如受损或易敏感肌不建议）因为声电光一定程度会破坏你的皮肤，但医美效果确实是很明显的。

从安全、性价比功能可以选择家用美容仪，射频美容仪能帮助促进胶原蛋白重组和新生，减轻细纹，我用的是Tripollar stop。

除了上述运动每天做（偶尔偷懒隔个一天），我配合每周三次的美容仪按摩，不过这个只适合18岁以上的人使用，年龄越大细纹越明显的效果越明显哦。

这套动作和这个仪器，都能改善法令纹，为了加强效果，我叠加了两者。

无论是运动，还是医美，还是美容仪，都是有效可以减轻法令纹的。三者在效果、见效速度、安全性和费用上有所不同，

想要效果的可以选择美容仪医美，比较佛系的不着急的可以慢慢运动呢～

谢邀请。法令纹也叫鼻沟纹，指鼻翼两侧到嘴角连线处的皱纹。医美治疗包括微创的玻尿酸和自体脂肪填充、面部线雕、电波拉皮、超声刀等等效果都是不错的！

我是刘静杰，整形外科医学博士，从业于清华大学玉泉医院，感谢您的关注与分享。有整形美容方面的问题，可以随时咨询我

我的法令纹比较严重，用了很多方法也不行，有什么方法？

1.通常认为肌肤老化松弛和面部表情过于丰富是法令纹（皮肤组织老化）形成的主要原因。2.想要去除法令纹，可通过多吃一些富含胶原蛋白的食物来补充身体中的胶原蛋白。3.若是法令纹位置的皮肤长期非常干燥的话，可用眼霜等护肤品涂抹按摩至吸收。

我今年才不到24岁，已经开始有法令纹了。可怎么好？

亲身感受，应该是补水没到位。你加强保湿，完全可以消除。我二十来岁也有，当时觉得年轻没怎么保养，后来很注意补水保湿，现在我快四十了都没有一点细纹，这是苹果原相机拍的，真的没有一点皱纹

如何解决掉显老又讨厌的法令纹？

人一上了年纪，各种皱纹就出来了，而法令纹是最为明显的也是显老的！

你看着只是两道显老的法令纹，但是它们的成因和类型是有差别的，那么解决起来也是不一样的，所以，想要解决掉它们，继续往下看：

1、凹陷性法令纹

针对凹陷型法令纹，适用玻尿酸填充进行解决，不同品牌维持时间不一样，一般是6个月到一年以上都有。

如果是鼻基底凹陷加深法令纹，可进行鼻基底填充。轻微的鼻基底凹陷可以用玻尿酸或脂肪填充来修饰，如果鼻基底凹陷严重，可以选择自体软骨或者植入假体。

2、衰老型法令纹

由于衰老及重力牵拉，导致皮肤变薄、弹力纤维断裂、SMAS层松弛下垂、软组织萎缩等造成的衰老型法令纹，如果还不是很严重的，可以用热玛吉、超能射频等方法进行紧肤提升治疗，皮肤因胶原纤维和弹性纤维增加变得紧致：

如果已经是下垂折叠的，可选择玻尿酸填充、面部线雕提升等。

具体，还是要进行面诊，看你法令纹的情况才能制定一个合理有效的治疗改善方案。