女性喝菊花茶的好处

女性喝菊花茶的好处

女性喝菊花茶的好处，现在无论是在办公室工作的女白领们，还在在家中老人们都会备一些菊花，因为菊花茶可以平肝明目、解毒降压，特别是夏季的时候，喝少许菊花茶对我们身体有很多益处，现在分享女性喝菊花茶的好处，希望对你有帮助！

女性喝菊花茶的好处1

女人喝菊花茶的好处

1、缓解眼部疲劳

尤其是对于经常用眼的女性来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。

2、静心养神

女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的.作用。对促进身体健康有很大的帮助。

3、清热解火

日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么适当的喝点菊花茶也可起到一个清热解毒的作用。由其是对于那些因为上火而喜欢长痘痘的女生来说，多喝点菊花茶还能促进美容。

4、美容

花茶养人，其实菊花本身就具有抗衰老的作用，因此对于爱美的女生来说，日常多喝点菊花茶还能有助于抗衰老，减少皱纹的产生哦。再者，长时间的在电脑前工作，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而菊花茶本身就具有抗辐射的作用，因此夏季多喝点菊花茶的话，可使女生们告别“黄脸婆“让肤色变得更加好。

5、养颜

经常熬夜，或者临睡前喝了过多的水份的话，那么只要在眼睛周围用棉签沾些菊花茶水，就可起到一个消肿的作用，让你的双眸更加的美丽动人。

6、减肥

日常适当的喝些菊花茶，还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。

女性喝菊花茶的好处2

中医认为菊花味甘、苦、性微寒。入肝经和肺经，可以清风散热、平肝明目、解毒降压，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏等疾病。

1、菊花茶具有良好的清热解毒功效，对于因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，很起到良好的治疗效果。

2、菊花茶能清肝明目，可以养护肝脏并促进肝的排毒。清肝自然可以明目，可以缓解眼睛疲劳、干涩和消除眼睛浮肿的功效，而且对恢复视力也有一定的帮助。

3、菊花能够降低血压和胆固醇，软化人体血管，长期饮用对于高血压、高血脂人群具有良好的保健作用。

菊花的用法：

1、取菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可以防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等症状，更能使人静心安神。

2、取t黑枸杞和菊花是，具有清火、清肝、明目以及补肾功效，很合适上班常常熬夜的人饮用，能够有用减轻肝肾缺乏形成的头昏耳鸣的症状，以及加班熬夜导致的眼睛疲劳。

3、适量的菊花、山楂、金银花泡茶饮用，不仅清热解毒，还有降压降三脂、减肥瘦身的功效。

女生可以经常喝菊花茶吗？

菊花茶在我们的生活中是一种非常常见的花茶，菊花茶的品种有很多种，菊花茶的口感非常的清香，是一种男女老少都特别喜欢饮用的花茶。菊花的主要的原料就是菊花。菊花茶的主要工序是将新鲜的菊花采摘后，在阴凉的地方晾干，然后再在太阳下晒干、烘培。

根据古代书籍的记载，菊花，味甘苦，性微寒，有着消暑降火、清热解毒的功效。菊花茶在唐朝的时候就产生了，到了清朝的时候已经成为了大众的饮品。菊花在中国的也有很久的历史了，菊花的品种更是达到了数千种，那么饮用菊花茶有什么好处呢？

1、菊花茶具有美颜养容的作用，因此对于女性来说，平时多饮用菊花茶可以延缓衰老，减少人体皱纹的产生。特别是长期在使用的人，因为电脑的辐射会使女性的皮肤变得黯淡无光，菊花茶是有抵抗电脑辐射的作用的，所以女性可以适当的喝点菊花茶，让自己的肤色变得更好。

2、菊花茶还具有静心养神的作用，在现在生活中，女性朋友有时候会面对很强的压力，这时我们可以泡杯菊花茶，静一下心养养神，这样可以有效的延缓女性朋友衰老，对身体是非常有好处的。

3、女性朋友常喝菊花茶还具有清热解毒的作用，如果产生了喉咙发炎、上火等问题那么可以喝点菊花茶，可以起到清热解毒的作用，促进身体的恢复。

女人常喝菊花茶对身体不好吗，如果不好，会造成哪些问题？

常喝菊花茶对身体不好的，菊花泡水喝的害处如下：

1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。

花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

4、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

5、野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应。

扩展资料

隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，

喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶最好也别加糖，因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多，容易引起肠胃不适的现象。

搭配山楂金银花枸杞，除了改善口感之外还能获得不同的保健功效。山楂有助消脂降压，适合肥胖症、高血压的患者食用；金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛；枸杞清肝明目，这些食材都适合与菊花一同泡茶饮用。

参考资料来源：人民网–常喝菊花茶伤身体 阳虚体质不宜喝

参考资料来源：凤凰网–菊花茶虽好却不是人人适宜 5类人越喝越伤身