中极穴在哪里

中极穴是任脉的穴位，任脉是奇经八脉之一，任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷合称为奇经八脉。中极穴的具体定位是在肚脐下四寸前正中线上，一般食指、中指、无名指，三指并拢的宽度大概是两寸，两只手各三指大概是四寸。

中极穴的作用具体如下：

1、治疗泌尿系统疾病：如尿频尿急、夜尿多、前列腺增生、癃闭、膀胱充盈、不能排尿等，都会选择中极穴。在家中如果有小便不利等情况，可以艾灸和按揉中极穴，不推荐自己针刺，因为具有一定的风险。

2、治疗生殖系统疾病：包括月经不调、痛经、崩漏、带下、阳痿早泄、不孕不育，都可以针刺和艾灸中极穴。

经络点穴知识19 中极穴 任脉气血之极

大家好，我是山东人魏洪江，健康管理师，经络穴位养生爱好者，每天分享养生知识。

【穴位名称】

中极穴又名玉泉穴、气原穴，出自《针灸甲乙经》。

中极。

中，与外相对，指穴内。极，屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时己达到其所能上升的最高点，故名。

该穴为任脉、系足三阴、任脉之会，古人说“天有六极”，指的就是天地之上下四方。其中中极就是天上的北极星，其重要程度可见一斑。

这里是人体元气藏聚的地方，女子的子宫、男子精室都在这里，地位之显要，无与伦比。

【取穴位置】

中极穴位于体下腹部前正中线，脐下4寸处。取穴时正坐或者仰卧，在下腹部前正中线上肚脐中央向下两个3横指处，即是中极穴。

【点穴操作方法】

刺激穴位时可采取点按的方式，用拇指的指腹按在中极穴上。

这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开。休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。

还可采用按揉的方式。用指腹按在中极穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉。

每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。

另外，女性往往体质寒冷，也可以将手掌心搓热之后，用掌心在此处按揉，可以起到保温刺激的作用。

【孕妇不可自行点按中极穴】

中极的准确位置在哪？

中极穴， 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。

大量研究证明，针刺中极、曲骨穴，采用泻法，可使紧张的膀胱张力下降，而松弛的膀胱张力增高，对神经系统疾患而伴有膀胱功能障碍的病人有治疗作用。针刺中极、归来、血海穴，有促进垂体一性腺功能的作用，可使继发闭经的病人出现激素撤退性出血现象。

动物实验也证实，针刺上述穴位，可见卵巢间质细胞增生与肥大，卵泡腔扩大，周围多层颗粒细胞殖，其中有新鲜黄体生成现象。同样，针刺中极、关元、大赫等穴也能引起血浆黄体生成素、卵泡刺激素水平发生变化，可改善迟发排卵。对男子性功能障碍也有一定疗效。针刺中极等穴，可预防心脏病患者人工流产综合反应。

人体的，中极穴，是在那个位子

中极穴， 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。

　此穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。