便秘吃什么排便？

儿童便秘分为功能性和病理性便秘

病理性便秘常见病因：先天性巨结肠，甲状腺功能低下，肛门狭窄，脊髓肿瘤等等。

功能性便秘是除外病理性便秘的基础上的诊断。往往大于3个月使用，每个星期大于2次，排便困难，堵塞马桶，大便干硬等表现。

便秘如何处理：

首先做些必要检查和体检排除病理性便秘，针对原发病治疗。

其实多喝水，吃蔬菜或者含有纤维素的水果，比如火龙果，成熟香蕉，猕猴桃，麦制面包，面条。。

改变不了饮食习惯和生活习惯，改变静坐习惯，饭后多运动。

可以口服益生菌，可以改善临床症状，但是严重便秘也没有用。

药物治疗：聚乙二醇，乳果糖可以考虑使用，规范科学使用。

便秘吃什么食物好？

一、多吃富含纤维多的食物。纤维能够促进肠胃的蠕动，豆类：蚕豆、毛豆、小豆、豌豆;蔬菜类：青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜;果类：苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨、草莓。

二、吃一些油脂丰富的食物。吃一些油脂的食物能够防止大便干硬导致的便秘。同时有利于排便顺畅。

三、残渣多的食物。菌类：平菇、金针菇、香菇、鸡腿菇等;海藻类：海带、紫菜等。这类食物有利于排便。

四、空腹喝水。每天早晨起床后，可以喝一些凉白开，或者带点盐的盐水，这个可以有效治疗便秘，有利于通便。

便秘是一种比较常见的症状，很多人都有过这样的经历。主要是因为饮食的问题和排便的习惯引起的。给大家介绍了很多快速缓解便秘的方法，希望对大家有所帮助。平时我们要多食用一些粗粮，也可以试试好健时清好清肠，对便秘有很好的缓解效果。

三天两头就便秘是怎么回事？

便秘就是一种非常常见的肠胃问题。那便秘吃什么能调理？可以考虑下补充益生菌，益生菌是一种对身体有益的活性微生物菌，它们是肠道的好朋友，定居人体肠道中，为我们分担各种消化工作，并且还能够抵御病原菌的侵袭，共同维护肠道健康。它的主要作用主要是的调节肠道菌群，改善肠道问题，像解决便秘这种肠胃“小毛病”对益生菌来说是非常容易的。有需求的小伙伴不妨去了解一下Lifespace成人益生菌。它包含有15种有益菌株，每一小袋的活菌数量高达320亿CFU，不仅符合微生态圈的菌株的多样性，还能够使有益菌经过胃液消化后仍有足够数量到达肠道。

便秘吃什么快排便？

便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

吃什么能缓解便秘？

你好，吃啥可以缓解便秘呢？想要真正改善排便不畅的问题，改善肠道菌群环境是关键。食物要尽量多样化，为肠道提供多样化的菌群，尤其是增加益生菌。因为益生菌能抑 制有害菌生长，调节肠道微生物平衡，改善肠道内的环境，进而改善排便不畅的问题。不妨了解下lifespace成人益生菌。它里面添加了15种对人体有益的菌株，, 而且每一个菌株都有具体菌株号，功能明确，符合人体微生态多样化的特征，并且每袋含有高 达320CFU高活菌添加量，确保益生菌到达肠道、有 效发挥作用的机率。