夏季止咳小妙招,爱咳嗽的季节里，如何正确对付咳嗽问题?

爱咳嗽的季节里，如何正确对付咳嗽问题？

现在的冬季不仅寒冷，还使人处在雾霭的“十面埋伏”里。冬季也是呼吸道疾病频发的季节，而咳嗽是人体的一种防御机制，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，如病毒和细菌等。在这样的季节里，如果出现病理性咳嗽，应该采取如下方式处理。

一、结合病史及其他临床表现判断属于哪一大类的咳嗽，然后本着治本的原则进行专科治疗，解决原发疾病。

二、如果是炎症性咳嗽，则选择相应的敏感抗生素;如果是病毒性咳嗽，则进行抗病毒治疗。

三、过敏性咳嗽，在止咳的基础上加上一些抗过敏药物，效果会很好。

四、哮喘性咳嗽，可以采用雾化的方式来缓解哮喘，用药一般是糖皮质激素(如布地奈德)和支气管扩张剂(如特布他林)。

五、对于痰多的患者以祛痰为主，止咳次之。

六、多喝水，尤其可以多喝蜂蜜水。多喝温水可以稀释呼吸道内的过敏物质，缓解咳嗽。

七、饮食清淡，咳嗽是因为呼吸道受了刺激，这时不能吃辛辣食物，特别是火锅与烧烤，或者辣椒。

八、出门时戴口罩，避免吸入过多的冷空气

九、可以用罗汉果泡水，罗汉果可以清热解毒、润肺止咳。也可用麦冬金银花泡水喝，其具有解毒润肺的功能。当然还可以吃枇杷、梨子等缓解咳嗽的食物。

十、有痰一定要咳出来，咳痰困难者，可以在背部从下往上拍打，促使痰液咳出，如果痰在气道内存留时间长，容易继发感染。

十一、咳嗽引起食欲不振，可以多吃一些绿色蔬菜，补充维生素，还要注意适量补充蛋白质。

十二、平时还需要适当锻炼，提高身体素质，减少咳嗽发生。

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求快速止咳方法？

喝点橘红泡水喝，效果很好[灵光一闪]

夏季要怎么保养才不会咳嗽？

夏天

“预防高温中暑养成健康，合理的饮食和生活习惯”

如何避暑健康养生是炎炎夏日里不得不说的话题。

饮食要清淡，不要增加肠胃工作量

注意夏季卫生，避免夏季传染病

有人说，夏天不能吃人参，否则上火，出现流鼻血、生口疮、口舌干燥、失眠烦躁等症状。

夏天不能吃人参，这种说是法片面的

人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人，食用人参可以养阴益气，提高机体免疫力，缓解疲劳，同时可为身体打好基础，预防冬季疾病。对于那些身体虚弱，经常失眠多梦，食欲不振，容易疲惫的亚健康人群，食用人参可起到增强体质，促进食欲，预防疾病等功效，正是抗御暑邪的佳品，但是在服用人参的种类和数量上一定要注意。夏天可吃的人参种类很多，如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等。专家认为，吃鲜人参，成年人每人每日不超过240毫克，儿童不超过80毫克；吃干人参，成年人每人每日不超过6克，儿童不超过2克。此定量可供大家参考。

这一点可根据自己的体质情况、不同疾病等灵活掌握。具体讲，南方人每人每次服1.5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每日不超过3克，冬天每人每日不超过5克。纯野山参的用量，比园参要少许多。每日用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。

可能喜欢茶饮的朋友喜欢喝红茶、绿茶、黑茶等等，其实还有很多茶适合于夏季。不但能够去除暑气还能保养身体，又好喝又健康。比如菊花、人参花等等。

人参花，是由人参含苞待放的蓓蕾，采撷生长至第四年的人参花朵，每棵人参花每年仅开一朵小花，每百余斤的人参，仅能采收一斤的人参花。堪称人参之精华，天然补品，素有“绿色黄金”之称。

人参花含有人参花的重量只有参体的1%左右，而皂甙含量却是参体百分比含量的5倍以上，滋补作用超过人参根。用之冲泡而饮，苦中带甜，清爽可口，解渴、解毒，善于生津又不耗气。常饮可降虚火，减少疲劳感，促进新陈代谢。苦中带甘，清爽可口，风味绝佳！不寒不燥，老少咸宜，适合各种体质食用。经常食用可以养颜美容，延年益寿。

参花虽小功效大

含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血,调节内分泌,促进新陈代谢；具有强心补肾，生津止渴，补肾健胃、安神增智。.清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能；安定精神、明目、益智、慢性肺病、延年益寿，安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

人参花最好的“小伙伴”

人参花、菊花、枸杞子

功效:清凉明目,提神补肾,消除暗疮、青春痘。

人参花、康乃馨

功效：去除青春痘，美容养颜。

人参花、绿茶、柠檬草

功效：有效的延缓衰老，人参花和绿茶可以增强体内抗氧化能力，柠檬草可以滋养肌肤。

夏天孩子一吃凉的就咳嗽，怎么回事？

我就是这个例子，其实中医也好西医也罢很多慢性的东西就是很难治疗，但是可以防范，现在的小孩子太多的宠爱和迁就导致了他们这样子，以前哪有什么慢性病，空调是一回事吹多了对大人孩子的骨头都不好，而且夏天到了很多大人喜欢给孩子吃冰的喝凉的玩手机，不给就闹也多半是宠出来的，很简单，冬病夏治一个道理，多喝热水，三伏天也可以看下中医调理一下，但是多半还得自己管的住想要慢性病好就得克制自己，孩子没有克制能力大人有啊。