胃癌是被食物“毒”出来的，三种人要管住嘴巴！指的是哪三种？

在全球范围内，胃癌，是第四大常见癌症，第二大癌症致死因素。

相关数据显示，2018年约有100万例新发胃癌患者，其中超过78万患者最终因胃癌离世。

胃癌之所以有这么高的死亡率，是因为很多患者没有早期发现，确诊时已经是晚期，白白错失了救治机会。

医生劝告：三种人最好管住嘴巴！

不良饮食伤胃，以下三种人的胃本身就有问题，甚至已经有癌变倾向，最好管住嘴巴，别再吃伤胃食物了！

1、食欲不振、恶心嗳气的人

研究发现，57.5%的胃癌患者早期有食欲不振的情况，57.2%的患者有恶心呕吐的症状。

有1/3的胃癌患者描述，在患病前自己进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，导致患者不得不减少进食量。

胃癌的后期，食欲不振会表现为厌食，特别是厌恶肉类食物。

2、持续腹胀或腹泻的人

有些人自我感觉比较迟钝，尤其是中老年人，在胃癌早期更多是感觉腹胀。

这种由胃癌引起的腹胀与平时吃多了引起的腹胀不同。

一般吃多了的腹胀消失很快，但由癌变引起的腹胀会呈现持续性，且一般服药不能缓解。

3、感染了“幽门螺杆菌”的人

幽门螺杆菌是一种微生物种类，对生存条件要求较高，像胃炎、胃溃疡等和幽门螺旋杆菌有密切的关系。

幽门螺旋杆菌的不良预后是胃癌，但并不是说感染了以后就一定会患有胃癌。

一些人有不良的饮食习惯，导致胃部本身存在问题，再加之感染幽门螺旋杆菌，胃部就开始患有疾病，慢慢才会最终演变成胃癌。

预防胃癌，减少癌变，记住“4个字”！

一、“吃”

以下几种伤胃食物，胃不好的人一定要少吃，以免损伤胃肠。

1、辛辣食物

辛辣等刺激性食物能刺激食道的内壁，经常吃会伤害胃粘膜，甚至会出现胃痛，增加胃的负担，严重甚至会引起胃癌！

2、腌制食物

腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用，可加速胃癌的发生。

3、生冷食物

冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低，影响胃酸分泌和消化酶的作用，还会让胃受到刺激，导致消化能力下降。

二、“饮”

多喝水有助于暖胃止痛，还可以帮助消化食物，最好加点养胃的小植物，这样功效更佳。

可用黄谷丁与红皮搭配泡水，制成黄谷丁红皮茶，热水冲泡即可。

黄谷丁入胃经，有很好的养胃效果，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛有不错的效果。

此外，黄谷丁还可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用，促进溃疡面愈合、疼痛停止，保护肠胃功能，促进肠胃蠕动。

而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤，

红皮，就是陈皮，有”一两陈皮一两金”的说法，能行气，又入脾经，功能理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。

红皮可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。

二者搭配，养胃的效果更佳，适合保健养生食用。

三、“乐”

情绪与胃病关系密切，直接影响胃的健康。

人在紧张，忧愁，愤怒都会使胃动膜血管收缩，胃动膜分泌失调，导致胃炎和溃疡，胃癌。

并且不良情绪也会破坏人体免疫系统，增加胃肠疾病的风险。

当你情绪良好时，消化系统也能更好地运行和工作，大脑感觉愉悦，身体机能也会逐渐恢复，尤其是胃食管反流病，更为有效。

因此，平时最好保持乐观的情绪，减少发怒等行为。

四、“防”

就是防止癌前疾病。

很多人都将胃病等视为小病，即便出现不适，也不会去完善检查，忽略胃镜，甚至喜欢自医，独自去药店拿药。

但是，就像慢性胃炎、幽门螺杆菌感染，肠上皮化生等疾病，都是胃癌的前身，属于癌前疾病，一旦患上，就一定要定期完善胃镜，检查有无癌变的迹象，以提前预防胃癌的发生。

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一旦患了胃病，哪些食物最好要少碰？

一旦患了胃病，有些食物一定要少吃，像红薯，韭菜，辣椒肯定要少吃或者不吃，白酒，黄酒，咸鱼咸肉之类的也不要用，一是直接刺激胃粘膜，二是咸鱼咸肉很难消化，甜食也要少吃，会加重胃酸分泌，冷的少吃，胃病三分治七分养，一定要养好，药物只是配合治疗。

哪些食物是幽门螺杆菌的克星？

自从1994年，幽门螺旋杆菌被世界卫生组织定义为一级致癌物以后，幽门螺旋杆菌就像是过街的老鼠，人人喊杀，尤其是平时胃还不好的朋友，喊的更凶。

这也无形间催生了各种杀菌方法，教我们如何才能杀灭幽门螺杆菌，其中除了吃药，涌现出不少“偏方”，比如吃火麻油、大蒜、番茄、甘蓝等等，仿佛在一夜之间都成了幽门螺杆菌的“天敌”。

但其实不用陈医生说，试过的人都知道，除了忽悠你还是忽悠你，根本不存在幽门螺旋杆菌最怕的食物，光靠吃，根本解决不了幽门螺旋杆菌。相反，我接诊过一个病人，因长期摄入太多的大蒜，加重了肠胃的负担、破坏胃粘膜，最终导致胃炎进一步恶化，反而给幽门螺旋杆菌破坏我们的胃提供了更好的条件！

因为我们的胃之所以会出现炎症、糜烂、出血和上皮化生等病变，有一部分原因就是因为我们感染幽门螺旋杆菌以后，含胆汁和胰液的十二指肠液会反流入胃，削弱了我们胃黏膜的屏障保护功能，使胃黏膜受到消化液的作用（如下图）。

所以，食物有时候不仅不能好好的杀菌，反而可能因你摄入的食物过于刺激而造成胃粘膜损伤。

目前经典的最有效的根除幽门螺旋杆菌Hp的方案往往需要多种抗生素的协同，根除才会有较好的效果，也就是我们内科医生经常说的四联疗法！

一种抑酸剂。当然，它除了抑制胃酸，还有杀菌的作用。代表药物主要以奥美拉唑、泮托拉唑等拉唑类药物。注意：一定要选择肠溶片，因为它们都属于强碱药物，使用过程中要注意监测镁离子，因为长期使用这类型药物可导致低镁血症，老年人还要注意发生骨质疏松！

二种抗菌药。最常用的是克拉霉素+阿莫西林（甲硝唑），主要就是多种抗生素的协同，对于根除幽门螺旋杆菌会更有效果。

一种胃粘膜保护剂。刚刚提到了我们的胃好不好，很大一部分的原因取决于胃粘膜的完整程度，而最常用的胃粘膜保护剂就是我们经常听到的枸橼酸钾等铋剂，它可以增加我们胃部胃粘膜血流量、增加胃粘膜细胞黏液，在酸性环境中形成一层高黏度溶胶保护膜。当然，铋剂不是用得越多越好，铋剂之间是不能联用的，吃多了反而会造成神经毒性，引发铋性脑病现象！

最后，再次提醒大家一点：目前医学上没有任何标准推荐大家一发现幽门螺旋杆菌就要赶尽杀绝，有要求必须要根治的，只有以下几点：

消化性溃疡某些胃淋巴瘤（MALT淋巴瘤）胃癌部分胃炎胃癌后胃大部切除术后长期服用镇痛药拟长期服用阿司匹林部分不明原因的血液病

胃有幽门螺杆菌？不要慌，常吃3种食物，排毒灭菌，赶走老胃病.具体是指哪3种？

现代研究发现，幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎、胃癌、胃黏膜淋巴瘤等胃病的罪魁祸首。而且，幽门螺杆菌还具有很强的传染性，有胃病“定时炸弹”的之称，一人感染，可能全面得病。幽门螺杆菌对胃的伤害非常大，不但会引起胃炎，还会扩大溃疡面积、引起胃酸疯狂分泌，因此，不管是什么人的胃，都抵挡不了这样的破坏。不过，幽门螺杆菌也有最怕的食物，可以很好的克制它。

感染幽门杆菌的人，四个症状一出现，八成是胃部病变了，快去查查：

症状1、腹痛规律改变

很多患有老胃病的朋友，偶尔出现腹痛已经习以为常，这是非常危险的。

但是如果你胃痛的规律突然发生改变，建议就要引起重视了。

如果您具有老胃病，近期上腹部出现节律性疼痛，且疼痛日益加重。或者是发生胃痛的间隔时间越来越短，则应该警惕胃癌的可能性，建议做进一步检查。

症状2、体重下降，消瘦

这一点相信大家都没有什么异议，如果在你没有减肥，正常吃饭的情况下，体重骤然下降，不要高兴自己终于瘦了，而是要当心肿瘤可能上门了。

这是因为患者体内肿瘤细胞的扩大和生长都需要消耗人体大量的营养物质，这也就造成人体一些正常细胞和组织营养吸收受限。

并且胃部是主要进行食物消化和吸收的器官，一旦病变，体重下降的会较为迅速。

症状3、出现黑便

胃部发生病变，会导致胃酸过低，进而引发腹泻，随着病情的发展，肿瘤越来越严重，就会造成上消化出血。

则会表现为排便时有黑便，呕血等情况，并且这类人常常会伴有贫血的发生。

所以如果你上厕所的时候发现自己有黑便，建议及时的进行胃镜的检查，以免延误病情。

症状4、进食后喉咙有异物感

一般出现长时间的消化不良就要考虑是胃部病变了，并且患者还常常伴有吞咽困难，进食时有胸骨后疼痛、喉咙有异物感，这种感觉在进食以后会加重。

如果自己吞咽下食物后感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内，一定要及时去医院进行胃镜检查。

经确诊为幽门螺杆菌后，多吃这3样食物，胃会慢慢变好！

1，奶汁草根茶

饮食不洁，是感染幽门螺杆菌的主要诱因之一。

幽门螺杆菌，不仅和胃癌发病率明显相关，而且还特别容易传染。

用消炎杀菌养胃的植物，泡水代茶饮，可消炎杀菌，养护胃部，助力健康。

奶汁草，随处可见，药食两用，尤其是根茎，炒制成奶汁草根茶，泡水喝，可消炎杀菌，杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。

四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。

结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。

奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。

所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。

2，卷心菜

卷心菜，含有微量元素、矿物质，能提高人体免疫力。

在新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌。

研究显示，卷心菜中含有维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，可加速创面愈合，是胃溃疡患者而有效食品。

有研究表明，每天喝四分之一个新鲜包心菜榨的汁，经3周后，胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，会得到明显的改善和减轻，且有助于溃疡的愈合。

卷心菜中还含有一种类似 生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

3，西兰花

西兰花，是一种常见蔬菜，富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素等，有抗癌防癌功效，尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。

研究发现，新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——莱菔硫烷。

研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

经确认为幽门螺杆菌感染后，以上食物一定要多吃。

另外，大蒜也有很好抑制、杀灭幽门螺杆菌的作用，但大蒜对胃的刺激性较强，不建议胃不好的人，生吃大蒜。

杀灭幽杆菌修复胃损伤，还要少碰“3件事”：

1、减少公餐制

幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的（从Hp感染者的唾液、牙菌斑中均可检出Hp）。

一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴上，取食者就有被Hp感染的可能。

因此，平时最好减少公餐制，自己用自己的筷子，尽量养成饭前洗手的好习惯。

2、少吃生食

生活中，不少人爱吃生肉，尤其是鱼生、醉虾、醉蟹等食物。

而有研究表明，在一些生水、生肉中可能会存在细菌，所以，我们日常就应该多加注意，避免直接喝生水、吃生食，减少被感染的机会。

3、不要“口对口”喂饭

部分家长很宠溺孩子，喜欢口对口的给孩子喂饭，或将食物嚼碎后再喂；

或不自觉的用舌头感知食物温度，甚至还会跟孩子吃同一碗饭。

这些习惯不仅对孩子无益，甚至还会将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子，感染上HP。

胃病的“天敌”已发现，每天坚持吃，或能有效抑制“幽门螺杆菌”，胃病的天敌是谁？

哪一种食物能有效抑制“幽门螺杆菌”，成为胃病的天敌？

先说答案吧，目前无论国内外的研究都尚未发现幽门螺杆菌（HP）的天敌。幽门螺杆菌是革兰氏阴性杆菌的一种，是迄今人类在胃部发现的唯一一种细菌。但其与多种胃病的发生有着密切关系，如慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化不良、消化性溃疡甚至胃癌。据流行病学调查发现，亚洲以外地区的HP感染率均在50%以上，亚洲人群HP感染率在54%-76%，而有研究显示中国年龄在30-69岁健康人群的HP检测阳性率为63.4%。可见HP感染人群非常多，如果真有能有效抑制HP的食物，HP感染率就不会这么高了！

引起胃病的其他因素

虽然幽门螺杆菌感染与胃病发生有着密切关系，但也不能忽视了其他因素。现代人生活节奏加快，工作生活压力增大，常常饮食不规律、熬夜和情绪不稳定，且吸烟、酗酒和缺乏运动，这些因素都会导致胃酸分泌紊乱，从而引发胃病。另外还需要注意药物性胃病，最常引发药物性胃病的药物有非甾体抗炎药和糖皮质激素。

幽门螺杆菌感染如何根治？

目前根治幽门螺杆菌的治疗方案中包括质子泵抑制剂（PPI）、铋剂和抗菌药物，可用于根治HP的抗菌药物主要有阿莫西林、克拉霉素、四环素、左氧氟沙星和甲硝唑等。由于HP对抗菌药物的耐药率越来越高，所以目前推荐PPI+铋剂+2种抗菌药物的根治方案，可提高根治率。

中药对幽门螺杆菌的抑制作用

近年来运用中医中药治疗或抑制HP的研究逐渐流行。很多初步研究结果报道中药有抑制HP作用，包括大蒜、黄连、黄芩、大黄、藿香等，甚至有人把大蒜素宣传为HP的天敌。但细究这些研究结果，其样本量大都较小，研究质量不高，且抗HP的作用机制尚未明确，所以结果可信度较低。虽然我国中医博大精深，中药成分复杂，作用多样，不排除有能抑制甚至杀灭HP的中药，但在目前的科学水平下至少尚未发现，中医中药治疗HP相关性胃病尚需要更多大规模高质量的研究。

综上所述，目前能有效根治HP的药物还是以西药为主。所以有胃病的患者，建议尽早到医院进行C14呼气试验，如发现存在HP感染，应在医师的指导下采用以上西药方案进行根治。