桑叶洗头可以改善脱发和秃头，是真的吗？

桑叶洗头改善脱发的偏方我小时候也听过，《本草纲目》以及《千金方》中都对桑叶的作用有着描述，其中的一个作用就是长发，因此桑叶洗头治脱发的方法也就被流传下来。

那么桑叶洗头能改善脱发吗

桑叶中含有黄酮类化合物以及生物碱等，用桑叶洗头能够起到滋养头皮的效果，头发能够更好的吸收营养，头发营养丰富，长势更好也更牢固，因此使用桑叶洗头具有固发养发的效果。不过，头发脱落后，使用桑叶洗头即便是可以养发和固发，但是已经脱落的头发，是否会在使用桑叶洗头后再次生发，并没有被科学的依据，自然，使用桑叶洗头治脱发只能起到一个头发营养补充的效果，控制脱发的情况，治疗脱发的效果还是有限的。

也就是说，桑叶洗头对于预防脱发有一定效果，但是治疗脱发效果可以说是微乎其微了。因为脱发是毛囊萎缩了，尤其是秃头，毛囊已经完全萎缩闭合了，而目前是没有方法能够让萎缩闭合的毛囊在长头发的，桑叶洗头也不现实。

脱发严重的朋友，建议还是科学治疗。

掉发严重怎么治疗？

治疗脱发的方法很多，各种手段方法，各种秘方偏方，让脱发的人眼花缭乱，不知道如何选择。治疗不同类型的脱发，需要找到脱发的原因复，治疗才能有效果。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导制致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。●如果脱发是由压力、营养不良导致的，这些属于暂时性脱发，一些这些情况消失，头发会重新恢复生长，如果脱发是由于激素的暂时性变化导致的，比如产后，甲状腺疾病等，通过调节激素水zhidao平治疗甲状腺病症，也会达到生发的效果。●对于由于药物导致的脱发，比如使用了抗癌药物，一旦停止用药，头发也会在2-3个月内重新长出来。

脱发土方法有哪些？

最好要科学的治疗，不建议使用土方法，而且也是达不到根治的效果，引起患者出现脱发，治疗起来也是非常顽固的，也有可能导致反反复复的发作，在日常生活中需要做好防护，首先要保持充足的睡眠时间，保持心情良好，不要过度的使用脑力，也可以多吃黑米黑豆，黑芝麻，核桃干果等等的食品。

经常掉头发，食疗吃什么？

随着人们工作、生活压力的加剧，脱发成了困扰中青年人的问题之一。上到60后，下到80后，都有或轻或重的脱发问题。发际线越来越少，人们绞尽脑汁想办法。

首先，解释下脱发的原因。

肝肾阴虚、肺气虚、血热以及情志因素都能导致脱发。

肝肾阴虚：则气血不足，毛发缺少滋养会出现干枯、脱落的症状；

肺气充足：则皮毛润泽，肺气虚则不能输精到皮毛，也容易出现脱发的问题；

血热偏胜：则易耗伤阴血，热极生风；

最后的情志因素：则与人们每天的压力、焦虑、忧虑有关。

说到这里，中医上有没有什么食疗的解决办法呢？

人体的头发就好比小树苗，需要阳光、土壤和水分的灌溉。中医有三味药，可供大家参考：

当归——补血活血；

茯苓——利水渗湿；

侧柏叶——凉血止血清热，生发乌发，可治疗血热脱发，须发早白。

以上三味药，泡水或磨粉保温杯冲服，可在一定程度上改善脱发。

但是需要提醒大家的是，中医治疗一般从两个方面出发，一是整体观念，二是辨证论治，不同证型所导致的脱发需要不同的治疗方法，应该对“证”治疗，而不能以一方治所有。

有脱发治疗需要的患者还应积极到正规医院，进行科学检查后，寻求正规治疗。

专家支持：卢秉久

主任医师、博士生导师、辽宁省名中医，中华中医药学会肝胆病分会副主任委员，中华中医药学会感染病分会副主任委员

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生姜水可以长期洗头吗？

感谢邀请，感谢信任。感谢悟空问答。

我认为，生姜水不可以长期洗头。

一、生姜水洗头的由来及功效

在日常生活里，很多人面临着脱发的困扰，希望用生姜水洗头的方法来护发、生发。

查阅资料，自古以来人们对生姜，可以用来防脱催发的说法从未断过，至少有4500多年的时间，生姜就被当作防脱催发的圣药。

现代有关研究部门，通过研究用生姜水洗头，发现它的功效是：

1.改善发质。

2.减少头皮分泌的多余油脂。

3.减少脱发和头屑。

实验结果只是显示，生姜水对“脱发”有所帮助，实验配方（即注入姜汁）的洗发水对“防脱”应该有效果，对“生发”，还不确定，需要进一步观察。

二、正确用生姜水洗头

1.是将生姜切片，然后用来煲水，用煲好的生姜水进行洗头。

2.将生姜榨汁，将汁倒入洗头水中。

3.对头皮进行浸泡，同时对头皮进行按摩，这样才更利于头皮的吸收。

4.直接用生姜片来摩擦头皮，也可以发挥生姜的作用。

三、不可以长期用来洗头

1.洗头不宜太频繁，洗头过于频繁，对头发和头部都会产生负面的影响。

2.生姜虽然对人体没有多大的危害。但用生姜水洗头也不宜过于频繁，具体情况要因人而异。

3.想要护发，除了洗头外，还可以在饮食方面，每天保证营养充足且均衡；再就是

按时作息和生活，心态阳光；积极锻炼身体，这些都可以减少脱发的产生。

综上所述，生姜水洗头，可以减少头皮屑的产生，有一定的功效，但是不能长期用来洗头，用来“生发”更不可取。

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