过午不食，有瘦的吗？
过午不食法减肥，因其操作简单又不像一些快速减肥法那样苛刻节食，而受到一些人的追捧，不少明星也在推荐这样的减肥办法，专家解释说，过午不食能够有效抑制身体的热量吸收，如果能够坚持，对
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- 健康养生
- 2024-07-23
过午不食8天可瘦多少斤？
好像没瘦多少，我之前坚持了一个星期后测的体重，感觉没有变，后边二十多天才瘦了5斤多，所以减肥真的很难！
我身高175体重160斤，一个月晚饭不吃瘦了10斤，这样健康吗？
感
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- 健康养生
- 2024-04-17
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首先，身材固然重要，但是健康更重要。
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- 健康养生
- 2021-09-11
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减肥早餐。既然选择了午后不食这种残忍的减肥方式，那么早餐就要好好吃。
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- 健康养生
- 2021-09-11
