热量最好控制的饮食就是蔬菜了，很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助，但是对于糖友们来说有些蔬菜是不能吃的，吃了血糖就不听话了。下面这三种蔬菜绝对不能吃，一定要牢记，以免引起的血糖波动。
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- 生活家居
- 2024-11-01
维生素b2服用有六忌大家小心
维生素b2服用有六忌大家小心
维生素b2服用有六忌大家小心，维生素在我们的生活中是比较常见的，对于我们身体来说，维生素是必要的，维生素的种类也有很多种，效果和作用也大
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- 健康养生
- 2024-08-08
千万别吃安神补脑液，失眠可以喝安神补脑液吗？
失眠是可以喝安神补脑液的，一般安神补脑液，它具有安神益智的效果，对失眠是有一定作用的，但不建议长期服用，最好是根据医生指导再服用，平时要学会缓解压力，如果
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- 健康养生
- 2024-07-22
麦粒肿用热毛巾敷吗？
麦粒肿属于金黄色葡萄球菌感染所致，和自身体质虚弱有关系，会导致眼睛红肿，疼痛等症状，目前初期可以采取热毛巾敷眼，配合在眼部滴抗生素类眼药水治疗，以后饮食保持清淡，避免辛辣食物，多
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- 健康养生
- 2024-06-13
千万别用小苏打刷牙相关了解点第10点
你好，首先白醋和小苏打都是不能够刷牙的，会造成牙齿组织的脱矿现象的，牙齿最怕的就是酸性的物质，而白醋会造成牙齿组织的脱矿现象，容易引起牙齿过敏症状，并且更容易出现
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- 健康养生
- 2024-05-16
维生素B族可以随便吃吗
不可以。
由于B族维生素不稳定，储存过程中会因为光照、温度的改变而损耗。
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- 健康养生
- 2024-04-15
