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跑步会使小腿变粗吗

跑步会使小腿变粗吗

许多人都听说跑步很容易让腿变粗，其实是真的喔！但女孩们先不要紧张，这都是因为跑步的方式和强度有关，只要检视跑步的习惯，并做出改善，不仅腿不会变粗，还可以变的更瘦更结实喔！ 1 错误的跑步姿势导致小腿变 ...

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