由中央广播电视总台与文化和旅游部联合摄制的两集纪录片《守护非遗之美》，于12月22日起在总台央视综合频道（CCTV-1）播出，带你探寻太极拳的奥秘。
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- 2024-12-23
太极拳的基本知识
太极拳的基本知识，内容如下：
太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
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- 运动户外
- 2023-12-03
24式太极拳每一个招式的名称是什么？
24式太极拳拳谱：
一、 起势
1 左脚向左分开半步同肩宽
2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心向下
3 两腿慢慢屈膝下蹲成马步
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- 运动户外
- 2023-09-09
24式简化太极拳带口令正面？
24式简化太极拳口令具体如下：
一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱
七、左揽雀尾
八、右揽雀尾
九、单鞭
十、云手
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- 运动户外
- 2023-06-17
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我们练习24式太极拳，首先要掌握的是理论知识，了解太极拳的文化及其健身作用
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对太极拳感兴趣的人只要你身体没有问题，只要你能完成太极拳的动作，只要你对太
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- 2021-12-11
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左右野马分鬃可分为三次动作，先左后右再左，在做动作的时候一定要慢，这也是太
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45岁左右人一到中年都会有一种疲惫感，希望能够养生、祛除烦躁，此时练习太极
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杨氏太极。架式舒展、绵缓柔和，给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。
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