对身体好的10大坚果 对身体健康有益的十种坚果
1、夏威夷果，以果肉质脆，奶油味著称，其富含单不饱和脂肪酸油酸，有助降低胆固醇;并富含维生素B1，可促进糖分转化成能量，能消除疲劳，恢复精力。
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- 健康养生
- 2024-09-29
开心果是不是银杏的果实？
开心果不是银杏果；开心果不是白果；银杏果俗称生白果。 开心果又名阿月浑子，为漆树科黄连木属的多年生落叶果树。
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- 健康养生
- 2024-06-25
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开心果树
开心果是开心果树的果实，也叫做阿月浑子、落叶小乔木，树高约10米，奇数羽状复叶，树龄长，生长缓慢。原产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入中国边远地区。
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- 2023-01-16
