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早上起床后喝一杯淡盐水，能起到什么效果？

早上起床后喝一杯淡盐水，能起到什么效果？

01 很多人认为早起空腹喝一杯淡盐水可以排毒补水，其实此时我们的身体处于缺水状态，再喝淡盐水反而会加重身体缺水;而且淡盐水很快会被血液吸收，最终排出体外，并不能起到排毒的作用，反倒有可能使血压升高。 ...
早上起床后还是觉得又困又累怎么办

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早上起床后还是觉得又困又累怎么办呢？下面小编来告诉大家。 ...

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