中老年养生保健知识16条，初夏时节老人养生需要注意些什么？
您好，初夏时节老人养生需要注意1肠胃病 ，天气炎热或潮湿，食物易腐烂变质。不要食用变质、过期食品，以避免腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。
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- 2024-08-30
惊蛰时节，要特别注意饮食，饮食得当，有非常好的养生作用，惊蛰应多吃一些既能养脾胃，又能护肝养肝的食物，下面具体来看一下，惊蛰时节吃什么最养生。
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- 2023-02-23
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早睡早起在很多医书上有记载“早睡早起对肝脏好”，也就是说早睡早起能够养肝。
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- 2021-11-13
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第一种病：呼吸道疾病。
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- 2021-11-07
现在时间已经到了八月末，末伏还未全部过去，天气依旧炎热，而立秋却也使早晚增添了一份凉意。
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- 2021-10-19
