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文章标签 "水煮蛋"
做法
正确
水煮蛋
鸡蛋
水煮蛋正确做法,清水鸡蛋做法?
水煮蛋正确做法,清水鸡蛋做法? .清水冲洗鸡蛋,把鸡蛋外表的异物清洗干净(新鲜的鸡蛋闻起来有很一定的腥味,特别是土鸡蛋)2.冷水和鸡蛋一起下锅,水刚好盖过鸡蛋就好3.开大火煮蛋,水开以后改小火再煮3分 ...
fengjun
健康养生
2024-08-12
7
几分钟
水煮蛋
水煮蛋要煮几分钟才熟?
01 水煮鸡蛋,是一道常见菜肴。但鸡蛋中容易带有沙门氏菌,半熟状态容易引起病菌,所以在煮鸡蛋时通常时间控制在8分钟以上比较好,但是鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。3分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。 ...
fengjun
生活家居
2024-02-08
43
三餐
只吃
每餐
水煮蛋
食谱
长期减肥食谱一日三餐,一天三餐每餐只吃一个水煮蛋能减肥吗?
一天三餐每餐只吃一个水煮蛋能减肥吗? 感谢邀请。 这样的做法肯定能减肥,三餐只吃一颗鸡蛋,能量摄入大大不足,每只鸡蛋的热量(50~70g)大概只有90~100大卡,三餐也不足300大卡。 ...
fengjun
健康养生
2023-06-23
73
减肥方法
懒人
最快
水煮蛋
食谱
懒人最快的减肥方法 水煮蛋减肥食谱一周瘦5斤
01 星期一:早餐:水煮蛋1个,酸奶一杯,黄瓜一根。 ...
fengjun
健康养生
2021-09-16
226
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