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怎么做眼保健操

眼保健操怎么做

从小学开始我们就会被家长和老师强调要保护眼睛。小学课间时间我们还要做眼保健操。今天我们就来说说眼保健操应该要怎么做。 01 第一节是要揉天应穴用双手的大拇指按住左右眉头上眶角处。 ...

fengjun
健康养生
2021-11-21
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好处有哪些眼保健操

常做眼保健操有哪些好处？

做眼保健操对眼睛有好处。下面，我们来看看做眼保健操有哪些好处吧。 ...

fengjun
健康养生
2021-10-13
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做法正确眼保健操

眼保健操的正确做法

以前上学的时候，课间都会做眼保健操。那么眼保健操的正确做法是什么样的？下面给大家介绍一下。 ...

fengjun
健康养生
2021-10-04
279

眼保健操图解

眼保健操是一种眼睛的保健体操，通过按摩眼部周围穴位，达到放松眼睛的效果。小学的时候每天必做的就是眼保健操，每天到上午的10点学校就会放音乐，大家就开始做眼保健操了。 ...

fengjun
健康养生
2021-09-25
233