你知道哪些水果可以补充维生素C吗?下面我来告诉大家吧。 ...
女性在25岁之后,皮肤状态开始走下坡路,于是很多人都会开始有意识地补充胶原蛋白、维生素E,希望吃进去的胶原蛋白能够补充到脸上,而补充的维生素E则可以充分发挥其抗氧化等作用,防止皮肤老化,预防皱纹产生, ...
相信大家都知道,维生素和矿物质都是我们身体所需要的营养,一旦缺乏将会造成许多的健康问题。因此不少人日常会选择食用多种维生素片,希冀为自己补充营养,维持身体健康。 ...
维生素B也叫维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。 ...
维生素虽然对我们的身体有好处,但是维生素不能乱补,服用过量有副作用。下面介绍一些常见的维生素服用过量有哪些副作用。 ...
营养是人类生存的基本条件,根据世界卫生组织的调查,全世界患疾病及亚健康的人口比例已达95%,中国亚健康和患病人口比例高达70%。资料显示,中国人维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。 ...

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