维生素B族缺乏症状表现有哪些
维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素，可以帮助维持心脏、神经系统功能正常运作，维持消化系统及皮肤的健康，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物释放能量的关键。
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- 健康养生
- 2023-06-21
缺乏维生素c的症状？
如身体缺乏维生素c会出现身体免疫力下降，面色发白或者消化不良，情绪烦躁，身体生长严重迟缓，有时候还会出现低热低烧的现象和牙龈出血的现象。
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- 健康养生
- 2023-06-17
维生素是人体必不可少的，从小我们的爸爸妈妈就会逼着我们吃各种各样的蔬菜，其实那就是在补充维生素，蔬菜中含有大量的维生素，多吃蔬菜有利于我们的身体健康。如果我们体内长期缺乏维生素就容易得一些疾病。
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- 健康养生
- 2022-01-13
