十天训练出腹肌？
10天就改变，减肚子练腹肌同步这9个动作
脂肪的堆积是全身性的，只是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。
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- 健康养生
- 2023-04-29
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练腹肌会不会长不高
对于练腹肌会不会长不高这个问题，一般来说练腹肌是不会太影响身高的。
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- 运动户外
- 2021-12-01
日常生活中我们会看到很多肌肉男，身上有漂亮的八块腹肌，这种腹肌其实每一个人都有，腹肌的块数是天生的，有人是四块、也有人是六块、还有人是八块等等。
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- 运动户外
- 2021-12-01
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如果副部脂肪含量太高，那么就算练出来了腹肌，也都被藏在了肥肉下面。
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- 运动户外
- 2021-11-26
