蓝莓的正确吃法,云南高山蓝莓吃法?
一、蓝莓的吃法
1.拌蓝莓
最简单最直接的吃法,就是先将蓝莓充分洗净,加入白糖或蜂蜜,就能得到一份美味的拌蓝莓了,方便又美味,放入冰箱中冷藏几小时后食用更具风味。
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蓝莓是寒性还是热性水果
寒凉性
蓝莓一种集营养和功效为一体的水果之一,一般来说它是属于寒凉性水果,所以最好不要与一些寒性食品同食,而且一些湿寒体质的人建议少吃,但是蓝莓的营养价值高,不仅有营养保健作用
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蓝莓怎么洗才干净
如下:
1、清水轻轻冲洗,最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。
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