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冬天适合吃南瓜，可以暖身，富含蛋白质，胡萝卜素等营养成分，热量低，可促进肠
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- 健康养生
- 2021-11-10
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西红柿。
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- 2021-11-06
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西红柿，由于西红柿富有相当丰富的维生素C，可以补充身体里面所缺的维生素，更
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- 2021-11-05
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大葱，在有些国家里面，大葱被称为是性欲和爱情的化身，特别是有些地方在男女结
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- 健康养生
- 2021-11-04
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白菜，不管在什么季节，白菜都是非常受欢迎的蔬菜，主要是因为白菜的口感特别不
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- 健康养生
- 2021-11-02
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减肥是每个爱美人士的一生目标，但是由于现在人的生活水平提高，生活条件越来越好，吃的东西也是越来越丰富，油水自然而然就大了，所以很多人说多吃蔬菜会减肥，但其实你经常吃的这4种蔬菜都是发胖的！
小
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- 2021-09-03
蔬菜是最健康的绿色食物，它含有较少的热量，营养又有利于减肥，那吃什么蔬菜最刮油呢？看看你选对了吗？
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生菜营养含量丰富，含有大量胡萝卜素、维生素还有膳食纤维素。
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- 健康养生
- 2021-09-03
很多人都不知道蔬果怎么搭配榨汁可以减肥，下面我们就一起来看看怎么搭配吧！
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番茄汁
番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
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- 2021-08-14
