怀孕4个月,血糖6.68,怎么控制饮食?有好的食谱推荐吗?
下图是北京公立医院推荐的妊娠期糖尿病饮食,建议收藏分享!!
糖妈妈们可以学习参考,根据个人实际情况及饮食习惯,做一定的调整。
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十种不升糖6大主食是什么?
十种不升糖6大主食是藜麦面、荞麦面、粉丝、黑米、粟米、藕粉。还有粗粮,如玉米、燕麦、大豆、黑豆、芋头等,可以掺杂着一起吃。
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你知道血糖测试仪的使用方法吗?一起来看看
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想要血糖稳定,控制饮食最重要。很多糖友们不知道怎么控糖,接下来给大家讲解下如何食疗控糖。
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