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文章标签 "运球"
篮球
运球
怎么练习篮球运球
01 练习手的灵活性。对于篮球初学者来说,提高手的灵活性是他们首先应做的事。 ...
fengjun
运动户外
2021-12-13
247
基本功
篮球
运球
(运球篇)篮球基本功:如何练习运球?
打篮球是一种很好的运动方式,打篮球可以增加信心,交很多志同道合的朋友,那么如何练习运球呢,我来阐述一下我的意见。 ...
fengjun
运动户外
2021-12-07
240
快速
水平
运球
怎样快速提高运球水平?
很多朋友不知道如何提高运球水平,下面来了解一下。 ...
fengjun
运动户外
2021-12-06
367
打篮球
胯下
运球
打篮球怎么练习胯下运球
01 练习一 基础运球 低 – 指尖运球 重心压低,两腿分开,尽量保持手臂不动,单纯依靠手指力量让球不断反弹。 ...
fengjun
运动户外
2021-12-02
431
基本功
运球
怎么练运球基本功。
运球不是一两天可以练成的,需要长时间的坚持,百炼成钢!下面教大家几个练球的基本功。 ...
fengjun
运动户外
2021-12-02
220
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