含锌最多的水果，含锌的零食有哪些？
一、猪肝。猪肝含有丰富的锌和铁，通过食用猪肝可以很好的为孩子补锌，而且猪肝中的铁对预防缺铁性贫血也有着很大的好处。
二、胡萝卜。
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- 健康养生
- 2024-08-12
解馋不发胖的15种零食 下午茶首选
1、黑巧克力
在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2～3小时才降到空腹时的水平。
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- 健康养生
- 2024-03-27
虽然有些零食是垃圾食品，但是仍有不少人喜欢吃零食。其实并不是所有的零食都是垃圾食品，所以有些零食还是可以适当吃一点的。
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- 生活家居
- 2023-11-12
01
在唐代，“点心”最初作为动词使用，意思是随意吃点东西。后来作名词使用，指正餐之外的零食，用以餐前充饥。
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- 生活家居
- 2023-09-04
