大家都知道明星比普通人瘦多了,即使是在电视上再怎么胖,现实生活里也是看起来会瘦一点。
不久前田曦薇参加节目就自曝自己胖了10斤。
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虽然有些零食是垃圾食品,但是仍有不少人喜欢吃零食。其实并不是所有的零食都是垃圾食品,所以有些零食还是可以适当吃一点的。
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在唐代,“点心”最初作为动词使用,意思是随意吃点东西。后来作名词使用,指正餐之外的零食,用以餐前充饥。
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解馋不发胖的15种零食有西梅、青梅、葡萄干、花生、海苔、南瓜子、开心果、圣女果、豆腐干、牛肉干、橄榄、燕麦片、鲜果奶昔、酸奶、蓝莓等。
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